女性經期可以吃紅棗桂圓嗎？能補血嗎？

女性在經期可以吃紅棗和桂圓嗎？它能補血嗎？

發布於 2022-12-11 23:52

共有3個回答

謝謝你曾經來過，可是你已經遺憾的離開

女性在月經期間是可以吃紅棗桂圓的，吃這些食物能夠進行補血的情況的，月經期間應該注意多喝一些湯汁類的食物，可以多喝點雞湯魚湯等，同時應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠。

回答於 2022-12-12 00:44

買了一瓶冰紅茶，接著連中6瓶，你以為這是好事麼？6瓶沒蓋兒的冰紅茶你讓我怎麼拿

女性在經期可以吃紅棗和桂圓，能夠補血。因為紅棗和桂圓具有補血益氣的作用。尤其是身體抵抗力差、貧血的女性，在經期多吃紅棗和桂圓更有好處。

回答於 2022-12-12 00:57

我始終相信有一個地方，那裡有我最初的嚮往

可以吃紅棗和桂圓，補血是有效果的，但需要長期應用，而且這只是食補，如果合併貧血或需要明確貧血的原因，有針對性的用藥。如果只是預防措施，可以吃。

回答於 2022-12-12 01:16

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