女性經期可以吃紅棗桂圓嗎?能補血嗎?
女性在經期可以吃紅棗和桂圓嗎?它能補血嗎?
發布於 2022-12-11 23:52
共有3個回答
女性在月經期間是可以吃紅棗桂圓的,吃這些食物能夠進行補血的情況的,月經期間應該注意多喝一些湯汁類的食物,可以多喝點雞湯魚湯等,同時應該注意保持平和的心態,保證休息和睡眠。
回答於 2022-12-12 00:44
女性在經期可以吃紅棗和桂圓,能夠補血。因為紅棗和桂圓具有補血益氣的作用。尤其是身體抵抗力差、貧血的女性,在經期多吃紅棗和桂圓更有好處。
回答於 2022-12-12 00:57
可以吃紅棗和桂圓,補血是有效果的,但需要長期應用,而且這只是食補,如果合併貧血或需要明確貧血的原因,有針對性的用藥。如果只是預防措施,可以吃。
回答於 2022-12-12 01:16
問了“女性經期可以吃紅棗桂圓嗎?能補血嗎?”的人還對以下問題感興趣