在月經期間需要採取甚麼護理措施?

在月經期間需要採取哪些護理措施?
發布於 2022-09-19 21:41
共有3個回答
月經期間抵抗力較弱,儘量避免性交,注意休息,保持外陰清潔衛生,勤洗勤換衛生巾,防止感染。應注意少吃生冷、辛辣、刺激性食物。
回答於 2022-09-19 22:16
月經期間要注意休息,不要熬夜;注意保暖;不要吃生冷刺激的食物,可以適量吃水果和綠葉蔬菜以及富含蛋白質的肉類;注意個人衛生,定期更換衛生巾和內衣褲。
回答於 2022-09-19 22:51
你好,根據你描述的情況。月經期是女性的一個特殊生理期。在這個時期要注意。避免劇烈運動。飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物和活血的食物。避免受涼,避免房事,保持經期衛生,定期更換衛生巾
回答於 2022-09-20 00:50
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之前月經來的時候總會肚子疼,並且量也很大,網上說可以在經期吃一些食物來恢復身體,並且還有豐胸美容的作用,但是害怕吃了不好,請病友指導,我來月經的時候很難受。 想得到怎樣的幫助:經期保健食譜有哪些?
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