經期保健食譜有哪些？
之前月經來的時候總會肚子疼，並且量也很大，網上說可以在經期吃一些食物來恢復身體，並且還有豐胸美容的作用，但是害怕吃了不好，請病友指導，我來月經的時候很難受。
想得到怎樣的幫助：經期保健食譜有哪些？
想得到怎樣的幫助：經期保健食譜有哪些？
發布於 2024-06-22 19:42
共有3個回答
永遠不要浪費你的一分一秒、去想任何不喜歡你的人
你好：月經期腹痛，經量比較多。可以口服益母草膏或者喝點紅糖水，以活血化瘀通絡。注意飲食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物，多吃熱性食物喝點羊肉湯，少吃生冷性食物，少喝涼水自體保暖，避免劇烈運動多休息。
回答於 2024-06-22 21:46
吶愛已成碎片，請問喓怎麼拼湊跟重來
根據您所描述的情況來看，患者在月經期間可以通過食療的方法來改善症狀患者的經期比較正常的時候。為了使行經更加順利，患者可以從月經第一天，就喝生化湯然後每天吃一貼，連吃三天就可以用明顯的改善。
回答於 2024-06-22 23:50
看到你的頭像在跳動，你知道我有多開心麼
月經期應吃新鮮、清淡、味平、富含營養及易於消化的食物，如豆類、魚類、蔬菜、水果等。忌食刺激、辛辣、生冷、性寒食物。刺激辛辣食物能刺激血管擴張，從而引起經量過多甚至痛經，而生冷、性寒食物則易導致消化不良，同時也容易引起盆腔血管收縮而導致經量過少甚至停經。
回答於 2024-06-23 01:54
問了“經期保健食譜有哪些？”的人還對以下問題感興趣
空蕩的內心世界裡，到底是寂寞還是你？還是早已撕碎的記憶…
我老婆現在懷孕到9個月了，小寶寶就快要降臨了，我們很激動。但是到了這個階段我們不知道應該以甚麼飲食為準，才是真的對孕婦還有小寶寶好。煩請各位指教一下。這個階段的孕婦食譜。
想得到怎樣的幫助：孕婦晚期食譜有哪些？
發布於 2024-06-18 14:25
3個回答
才發現，你的臉皮比卡帕斯基防火牆還厲害
我老婆昨天夜裡為我生下了一個健康的大胖兒子，我們可高興壞了。她生育孩子辛苦了。我想親自為她的月子做飯給她吃，把她跟孩子養得更健康，想了解一下孕婦產後的食譜。
想得到怎樣的幫助：孕婦產後食譜有哪些？
發布於 2024-06-26 09:35
3個回答
提問者
你知道，就算大雨把這座城市顛倒，開學我也得滾回學校
提問
2
回答
7
關注者
6800
相關問題
我家寶寶今年5歲啦，平時的時候都和爺爺奶奶在一起，今年冬天我們把孩子接到濟南，和我們一起生活，每天我都花好多的心思給寶寶做飯，但是寶寶就是不怎麼喜歡吃，我就想找一些冬季適合孩子吃的食譜，孩子整天不吃飯也不是個事啊。
想得到怎樣的幫助：冬季兒童食譜有哪些？
哪些水果比較適合男性保健呢？
我最近一段時間沒有胃口，吃的比較少，秋天是比較乾燥的，有些上火，看了中醫把脈說是脾虛火旺，我不想吃藥，想通過食療改善身體，想了解一下秋季煲湯食譜，最好還有美容功效的。
想得到怎樣的幫助：秋季煲湯食譜大全有哪些？
我已經懷孕有幾個月了，大家都跟我說到了這個年紀的孕婦，應該多補補鈣，這樣對嬰兒好，也對孕婦本人有好處，可是又不願意吃藥，相對來講還是願意用食譜來進行補鈣的，畢竟是藥三分毒，食補應該是最穩妥。
想得到怎樣的幫助：孕婦補鈣的食譜有哪些？
我本來是還不想要孩子，工作還基本還沒有穩定下來，但是已經發現自己已經懷孕快兩個月了，第一次升準媽媽。想知道我應該吃食怎麼注意才是對孩子好的。
想得到怎樣的幫助：孕婦初期食譜有哪些？