打籃球崴腳了左腳外側腫了該如何處理

週五晚上打籃球左腳崴了，我晚上回到宿舍用涼水毛巾敷，然後我看網上說的我睡覺也把左腿墊高，然後週六晚上也是涼水敷，然後昨天週日是第三天我就沒敢用涼水，但是也沒完全消腫，有個不明白的是為甚麼被涼風一吹就會疼，我昨晚和今天都是用的雲南白藥噴霧，我看網上有說48小時後用熱敷，有說72小時熱敷的，我也沒敢熱敷，到現在是72小時後了，可以洗澡，熱水泡腳了嗎請問下。被風一吹就疼是風溼現象嗎。會有後遺症現象嗎？

發布於 2023-08-14 17:40

共有3個回答

盞陽光承諾

女人不花，何來貌美如花，男人不色，何來英雄本色

一般來說48小時後也可以熱敷了，被涼風一吹有點疼，這個是正常的，可能吹的時候有點血管的收縮，所以就會出現疼痛，所以你還是要做好保暖工作的，把腳抬高是正確的，這個時候可以用點雲南白藥噴霧劑。最好去拍個片。

追问

在学校里应该没有拍片设备，我感觉这两天恢复的挺好的，那我一会就热敷一下。谢谢您。还有就是刚才舍友让我把双腿伸直对比我不小心好像碰了一下左脚踝又疼了一下，就一下然后就不疼了，这是怎么回事。还有就是他会留后遗症吗这种情况

回答

一般不会有后遗症的，在没有疼痛没有完全好转之前，你尽量不要直接下地走路。

追问

在逐渐好转了。每天都有课很难不走路。但是我走路也是很小心的步伐很慢

回答

那尽量小心点吧。

追问

好的，现在已经72小时了，请问可以热水泡脚吗

回答

应该可以的

回答於 2023-08-14 18:39

孩子氣親愛的軟妹

不是我眼紅你是你所做所為都讓我覺得假

你好，通常情況下，外傷後局部24小時內採取冷敷，在24小時之後即可採取熱敷，目前距離你受傷的時間為72小時，已經遠遠超過24小時，可以採取局部熱敷，促進血液迴流，活血化瘀，傷筋動骨的恢復時間比較長，目前有疼痛是外傷後的表現，可以繼續噴灑雲南白藥，一般沒有嚴重的骨折脫位，留下後遺症的可能性還是比較小的。

追问

你好，今天恢复的也挺好的，就是还没完全消肿，然后刚才上楼梯不小心脚滑了，让左脚猛的用力踩了一下地，请问这个不要紧吧？我没感觉到疼

回答

不痛的话可以先观察，若出现疼痛加重建议最好行摄片检查了解有无骨折脱位等，

回答於 2023-08-15 01:33

變裡蹲

一些事，只配當回憶，一些人，只能做過客

受外傷後軟組織腫脹是正常的，首先還是要看看有沒有骨折和韌帶的損傷，72小時過後是可以熱敷的，如果反覆腫脹，疼痛還是要去醫院檢查一下看看，外傷和風溼沒有相關性，所以不用擔心

追问

好的谢谢，就是刚才我把两腿伸直对比脚踝消肿情况时好像不小心扭了一下左脚踝突然疼了一下，就是一下然后就不疼了，这是什么症状

回答

这个没什么，观察一下就是，有些可能是拉到了一下韧带，先观察一下

追问

好，可以热水泡脚

回答

可以，72小时以后

追问

你好，今天是第六天了，好转的差不多了我也开始热敷了，然后还是有一点的肿，昨晚没注意吃了点辣的零食，今天早上醒了发现比昨天早上稍微严重点，有点疼然后能感觉到肿。不小心吃了辣的怎么办

回答

只有观察来看，反复痛，还是要去医院检查一下

回答於 2023-08-15 04:31

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