晚上思考頭部發緊，眼睛脹痛。
最近入睡的時候，多夢會容易驚醒，上課時容易犯困，睡眠不足七個小時，感覺到精神壓力大，鬱悶，難以自我調節，興趣消減，精力體力明顯不足以前
發布於 2023-08-16 12:56
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我來來回回的給生活製造驚喜，生活來來回回反饋給我的都是一個逼樣兒
日有所思有所夢，白天情緒緊張和焦慮想的事情太多，晚上就會出現這樣或那樣的夢境，影響到你的睡眠質量。 而睡眠不好的話，也會影響到你白天的精力，這樣形成一個不好的循環，應該先調節好自己的情緒，儘量的緩解自己白天的緊張感和焦慮感。
回答於 2023-08-16 13:28
坦白從寬，牢底坐穿，抗拒從言，回家過年
上午好，從你提供的信息看，有明顯焦慮，抑鬱症表現，比較嚴重，影響正常學習效率，造成軀體不適。與學業壓力，性格敏感，家庭氛圍，親子關係，不良習慣等多種因素有關係。 要去醫院看一下精神心理科，讓醫生開點安神補腦，緩解焦慮的藥調理一段時間，這是解決問題的一個途徑，目前是首選。 另外，要和家長溝通一下，確立一個合適的目標，給自己留出一些發揮的餘地和空間。這樣有利於健康和學習。 規劃一下自己的時間，明確目標方向，提高效率，給自己安排一些運動，娛樂，社交的時間。科學用腦和勞逸結合在任何時候都是重要的。 要多與家長，朋友，同學聊聊，說一下自己的內心的煩惱，痛苦，不能總是把不良情緒一個人憋在心裡。他人的鼓勵，支持，陪伴是巨大的精神力量。
回答於 2023-08-16 14:01
他說我高冷，我笑了，知道我有多怕他厭煩我說我煩
剛剛15歲出現一些與年齡不相符的症狀，比如睡眠不足，多夢易醒。壓力過大，鬱鬱寡歡，悶悶不樂，難以自我調節。等等，這些其實是抑鬱症的傾向。 建議你把自己的真實情況如實地告知家長，帶你去看心理醫生。在醫生的專業幫助下，走出心理困境。平時也要加強自我調節。當有負面情緒感受的時候，可以大聲唱歌或者是大哭一場，劇烈運動。在紙上寫寫畫畫。摔打枕頭去大自然看看花草樹木等等。
回答於 2023-08-16 14:33
想來也真慫那麼想你卻又不敢打擾你
你最近入睡困難夜裡，做夢容易被驚醒感覺，覺得情緒鬱悶，興趣減退，體力不足。看起來焦慮抑鬱情緒很明顯。 你晚上睡覺的時候，大腦不放鬆還在思考導致入睡困難。夜裡做夢還夢到一些比較緊張的事。感覺情緒壓抑，興趣減退，抑鬱情緒明顯。建議你把情況告訴家人，獲得家人的理解支持，讓家人陪你到醫院精神心理科看心理醫生，很可能需要吃藥調整，並接受系統的心理疏導。
回答於 2023-08-16 15:06
問了“晚上思考頭部發緊，眼睛脹痛。”的人還對以下問題感興趣
或許可以愛很多人，但是隻有一個人會讓你笑得最燦爛
性別：女，年齡：32歲
最近一直覺得腦袋發脹發緊腦袋發脹發緊，又是覺得翁翁的，不會是長東西了吧
發布於 2022-05-12 12:02
4個回答
愛不是期待時開的鮮花，愛是努力後結的果
發現和體位有明顯關係，睡覺時沒有感覺站起來就容易出現頭部皮發緊，每天都會有幾個小時，症狀比較明顯。按太陽穴兩側會有輕微痛。腦部CT正常。
發布於 2022-04-27 17:50
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Chase your dreams or let them go. 或執於你夢，或坦然放手
眼睛癢，揉揉就發紅，總感覺眼睛裡面有異物，眯，眼睛發花，看東西重影，偶爾伴有頭疼頭脹，
發布於 2022-03-10 20:15
2個回答
我們都要相信：這次的分別是為了下次更好的遇見
右側頭部總脹痛，感覺耳朵眼睛牙齒甚至臉部都不舒服，前兩年吃東西掛鉤疼過，不知道跟這個有沒有關係，是不是腦部長東西了，感覺右側肩膀胳膊也不舒服
發布於 2022-05-02 14:44
3個回答
盛夏，誰染指的流年，我們的回憶，是否還在
我今年32歲，兩個孩子，最近三個月頭頂以及太陽穴兩邊總是脹痛，有緊繃感，這三個月也吃藥也輸液就是緩解不了，去醫院檢查拍了腦部CT，結果說沒事確診是神經衰弱，嚴重時整夜睡不著，輕的時候能睡著但是頭部還是很緊繃，就這樣持續了三個月仍沒有緩解，還有別的辦法嗎？頭部老是緩解不了會帶來別的危害嗎？嚴重了會得抑鬱症嗎？
發布於 2022-06-21 10:09
3個回答
你若愛我，怎麼會輕易受時間挑撥，離開的那麼訣別
牙發緊，脖子發緊，象繃緊似的。以前沒有過這種病情。請問您甚麼原因？謝謝
發布於 2022-07-31 06:17
3個回答
提問者
最近的日子裡，我就這樣過下去了沒有驚喜也沒有意外
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