心理潔癖,明明不髒卻認為髒,而且離他很遠也覺得能碰
開學要學習畫畫,就有顏料,第一年還好沒有那麼討厭,但是第二年開始就不對勁了,只要是顏料碰到的地方都嫌棄,但明明有些東西里顏料很遠就會覺得碰到,每次都要洗很久的手,但是家裡面有有顏料畫,在家裡面沒那麼討厭,一到學校就非常的嚴重
發布於 2023-08-17 06:21
共有3個回答
這種情況確實是一種比較嚴重的潔癖,在你內心當中有一些不安全的感覺,所以才會感覺到有一些事情或者有一些事看上去很乾淨。但你覺得很髒。 首先這種情況從甚麼時候開始的,在發生這種情況之前到底是出現了甚麼情況,甚麼事情讓你感覺到這樣的異常,是不是自己內心當中有過甚麼刺激?
回答於 2023-08-17 08:07
上午好,從你提供的信息看,強迫症狀典型,嚴重,造成心理困擾,影響正常生活,學習。一般來說強迫症狀有時空特異性,也就是說在某個地點,時間對某個事情或者事物有明顯的焦慮不安,煩躁,矛盾意向等。 還是多與周圍的同學,老師,朋友聊聊,增加相互瞭解,彼此熟悉,增加安全感。 另外,注意勞逸結合,科學用腦,保證睡眠時間。 規劃一下自己的時間,明確目標方向,避免漫無目的。 有必要去醫院看一下精神心理科門診,如果強迫症診斷成立,可以服藥治療調理。
回答於 2023-08-17 09:52
根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素,成長經歷影響,環境影響,精神壓力過大,過於強化問題等都有一定的關係。 建議你先找一下原因,是由於甚麼事情的影響導致你出現這樣的負面情緒,找到問題的根源並解開心結。另外,平時不要有太大的精神壓力,儘量放鬆心態,正確地看待周圍的事物。一旦有強迫思維出現,可以馬上做一些其他的事情來轉移注意力,以免過分強化問題。如果難以調節,可以接受系統的心理治療來幫助改善。
回答於 2023-08-17 11:38
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