抑鬱的人要多吃甚麼食物呢？
抑鬱的人要多吃甚麼食物呢？
發布於 2023-08-17 12:31
共有3個回答
Love at first sight the Silly love.一見鍾情那愚蠢的愛
抑鬱症的患者要結合自己的身體情況來選擇食物，比如說，抑鬱症的患者適合多吃一些寒假豐富的食物，像香蕉，草莓，還有各種堅果，另外吃一些甜食也可能會緩解人的情緒，但如果平時血糖夠高的話，就不建議食用了。
回答於 2023-08-17 13:57
長這麼大，我遇到最大的挫折，就是擺平不了你
抑鬱症的人要多吃甚麼食物，我認為抑鬱症的人吃甚麼食物好像都沒有甚麼改善的作用，不過現代醫學證明，可能多吃一些糖分高的食物，對抑鬱症有一定的緩解作用，比如各種水果
回答於 2023-08-17 15:22
酒杯端起，盛滿祝福的美酒，敬您一杯酒
抑鬱的人也是需要注意均衡的營養，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶製品，豆製品，魚蝦，雞蛋，瘦肉，芝麻，核桃，大棗，桂圓等食物，都是有利於身體健康的，還需要保持愉快的心情，適當的活動鍛鍊。
回答於 2023-08-17 16:48
問了“抑鬱的人要多吃甚麼食物呢？”的人還對以下問題感興趣
Time heals almost everything. Give time time. 時間幾乎會癒合所有事情
要多吃含纖維素的食物嗎？
發布於 2024-04-08 22:57
3個回答
我還是沒那麼堅強我還是哭了還是一直淚流不止
對於是已經要長牙的寶寶，應該給他多吃甚麼食物呢？
發布於 2023-12-07 06:10
4個回答
提問者
時間最終還是把我變成了一個，不敢說愛的人
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