患有高血壓的人吃甚麼水果好？
患有高血壓的人吃甚麼水果好？
發布於 2023-08-19 01:14
共有3個回答
一個懂你的人，能帶來一段彼此舒服的愛
您好：高血壓患者宜吃富含鉀及維生素c的水果，可以吃香蕉，柚子，檸檬，獼猴桃，蘋果，草莓，火龍果，橙子等，可以軟化血管，抗動脈硬化，有助於降低血壓，平日低鹽低脂飲食，不要吃過鹹，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，按時服用降壓藥，將血壓控制在正常範圍。
回答於 2023-08-19 01:30
相信回憶是美好的，但也要知道，明天會比回憶更美好
高血壓的人群平日可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如可以吃一些獼猴桃，橘子，藍莓，這些水果中的成分，對於高血壓有很好的作用，還可以吃一些山楂，山楂具有降低血脂還可以防止動脈粥樣硬化，降低血壓的作用。
回答於 2023-08-19 03:31
還有15天，我們便各奔東西，很多年以後
你好，高血壓沒有忌口的水果，普通水果都可以吃的，大多數的水果都可以補充維生素，增加膳食纖維的攝入，促進營養吸收以及促進排便，另外高血壓患者要保持情緒穩定，按時服藥，適當和緩運動，保持血壓水平
回答於 2023-08-19 05:32
問了“患有高血壓的人吃甚麼水果好？”的人還對以下問題感興趣
我喜歡的人啊，他有一身的溫暖，The man I loved has all the warmth.
關節炎的人可以吃水果嗎
發布於 2022-08-25 17:53
3個回答
提問者
你的過去並不決定你的未來，只有你的現在才能支配你
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