晚上有點失眠掛甚麼科室

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か己矜持咯甜夢

吉他女孩我的曾經有我們，我的現在只剩下我

幻絲晚上出現失眠的情況，這種情況屬於精神內科治療的範疇，所以您到正規公立醫院建議掛精神內科。患者睡覺之前要保持一個愉悅的心情。睡覺之前溫開水泡泡腳。禁忌辛辣刺激性強的食物。

回答於 2023-09-13 23:49

殘月雲若依章依柔珍

不管誰說了甚麼，都堅持努力，堅持做自己的你

出現失眠症狀，應該首先去醫院神經內科門診就醫。通過各項輔助檢查，找到引起失眠的原因，才能從根本上解決失眠的症狀。只要排除身體器質性疾病引起的失眠，平時要做到平時生活要規律，堅持正常的睡眠生物鐘。每天主動找些喜歡的事情去做，多到戶外運動鍛鍊身體，其鍛鍊強度達到微微出汗為止，時間要在40分鐘左右，是緩解失眠症狀最好的良藥。必要時可以每晚睡前服用維生素B1、B2、谷維素各兩片，有輔助治療作用。

回答於 2023-09-14 00:00

嘮

堅強說起來那麼容易，做起來真的好難

失眠的原因很複雜，有原發性的，也有繼發性的。首先要看身體有哪個部位不舒服，其次有沒有情緒因素在裡面，比如說遇到了甚麼事情。因此，同其他疾病一樣，首先要找到原因，找到原因之後再做相關的處理比較好，患者可以看睡眠專科，精神心理科或者是神經內科。同時要注意睡眠衛生，比如說睡前不要看讓人心情太激動的視頻，不喝濃茶等。

回答於 2023-09-14 00:11