失眠的相關問題
要在這個世界快樂的活著必須要練成魚的記憶
我近段時間總是失眠，帶有難入睡，睡眠淺（容易被驚醒），而且還多夢，醒得早這些情況，而且醒了以後就睡不著了。以前也沒有接受過治療。
想得到怎樣的幫助：怎麼治療入睡慢睡眠質量淺多夢呢？
發布於 2024-05-30 20:43
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喜歡就爭取，得到就珍惜，錯過就忘記
我最近一段時間老是感冒，感覺沒有食慾，不想吃飯，晚上失眠，特別怕冷，而且頭暈，低燒，身體很不舒服，很難受，去醫院檢查了一下，醫生說我的情況屬於是白細胞減少症。
想得到怎樣的幫助：白細胞減少症怎麼治療？
發布於 2024-05-30 20:32
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姐沒有錯過，只有錯的一塌糊塗的時候
我曾經是一個加工廠的廠長，半年前因經營不善，資金週轉不過來，廠子破產了，同時欠下一大筆錢，從那時起開始失眠，每天晚上在床上都睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，有時候睡著了，一有動靜就醒了，而且醒後再入睡更難，白天精神不振、工作效率低、緊張易怒、與周圍人群相處不融洽，記憶力直線下降。
想得到怎樣的幫助：治療失眠有甚麼方法？
發布於 2024-05-30 20:31
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謝謝你對我的傷害 叫我看清甚麼叫不是人
我媽媽年紀比較大了，自從去年外婆去世之後，我媽媽的睡眠質量就不是很好，今年我妹妹又不太聽話，我媽媽就老是覺得心裡很煩悶，晚上睡不著。有時候好不容易睡著了，不到兩個小時就醒來了，一個晚上至少要醒4次，有時候一晚上基本是沒有睡覺，現在天天頂著一雙熊貓眼。
想得到怎樣的幫助：長期失眠會有哪些危害？
發布於 2024-05-30 20:29
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開始學著不要人陪，假裝孤單也是一種美
我患有焦慮症好幾年了，每天都是心神不定的，心情低落，食慾不好，看甚麼都沒有心情。後來更嚴重的時候想睡覺都沒辦法睡了，整天的恐慌心理，請病友指導，受不了了。
想得到怎樣的幫助：治療焦慮症的方法有哪些？
發布於 2024-05-30 20:26
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