麻木壓抑孤僻自閉自卑自負

很討厭跟人打交道獨處充電跟人交流就是極速費電的狀態總是控制不住的胡思亂想莫名其妙想哭悲觀厭世對自己沒有一點信心有隱居避世的想法持續性自卑間歇性自負不知道如何跟人相處

發布於 2022-05-04 19:01

共有2個回答

有對象的和我說一聲快七夕了我先屏蔽了你

這些不良的情緒跟抑鬱症是有很大關係的，情感低落，思維比較緩慢，而且語言動作很少，有可能是抑鬱症嚴重困擾的患者的生活和工作。建議平時要注意多進行一些戶外的運動鍛鍊，多找人或者是朋友交流和溝通。不要壓抑太長時間，要想辦法釋放出來。

回答於 2022-05-04 19:54

陳奕迅教會了我十年怎麼唱，張傑教會了我十年怎麼走

根據你反映的情況，最近的情緒狀態是不好的，抑鬱焦慮情緒經常出現，而出現這種情緒和自己的性格有很大的關係，這方面看的出來已經對你構成了困擾，而且很難通過自己的力量來克服，建議可以通過心理治療的方法來緩解

回答於 2022-05-04 20:48

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