懷孕了空心菜可以吃嗎
懷孕了空心菜可以吃嗎
發布於 2023-10-05 11:01
共有4個回答
懷孕了以後可以吃空心菜的,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如蘋果,香蕉,葡萄,桃,白菜,胡蘿蔔,香菇,木耳,菜花,西蘭花,冬瓜,南瓜等,在懷孕以後應該注意飲食溫水易消化,定期的去醫院做孕期的檢查。
回答於 2023-10-05 12:27
懷孕了可以吃空心菜的,這本來就是一種很正常的蔬菜,懷孕的本身也大多是屬於個生理過程,並不是疾病,一般並不會因此而又絕對禁忌的食物種類,主要就是儘量不偏食注意做好定期檢查。
回答於 2023-10-05 13:53
你好,很榮幸為你解答問題,懷孕以後是可以吃空心菜的,但是儘量也不是要多吃,適量就可以,懷孕以後一定要多吃新鮮的蔬菜和水果,保持大便通暢,多休息少熬夜,保證足夠的睡眠,要補充複合維生素。
回答於 2023-10-05 15:19
你好,空心菜中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維等營養素,孕婦吃空心菜可以緩解便秘,去火解毒,但是空心菜性偏寒涼,吃多容易導致脾胃虛寒,甚至發生腹瀉。所以懷孕後可以適量的吃空心菜
回答於 2023-10-05 16:45
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