懷孕了可以喝早餐奶嗎
懷孕了可以喝早餐奶嗎
發布於 2023-10-08 13:03
共有3個回答
妊娠期間要保持良好的身體狀態,良好的生活作息制度,合理均衡的飲食,適當的增加蛋白質,維生素,鈣鐵劑,葉酸對孩子的健康發育是有好處的,早餐奶肯定是可以喝的。
回答於 2023-10-08 15:00
你好,懷孕了要多吃新鮮水果和蔬菜,優質蛋白,雞魚肉蛋奶都屬於優質蛋白,所以吃早餐奶沒有問題,除此之外要均衡飲食,不挑食,不偏食,甚麼都吃,一般就不缺營養。早餐吃奶應該比傳統的稀飯饅頭更佳。
回答於 2023-10-08 16:58
你好,牛奶的成分裡面含有豐富的蛋白質,無論是懷孕期間還是非孕期,都可以飲用。可以補充身體所需的蛋白質。對身體健康是非常有利的。孕期建議您每天飲用一定量的牛奶或奶製品。
回答於 2023-10-08 18:56
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