懷孕能喝早餐奶嗎
懷孕能喝早餐奶嗎
發布於 2024-02-20 13:15
共有3個回答
懷孕以後也是可以營養飲食的,多吃點新鮮蔬菜水果,瘦肉,魚類,紅棗,乾果,多喝奶的,早餐奶的話,這個也是可以喝的,懷孕以後需要定期檢查看看發育情況
回答於 2024-02-20 13:44
你好,孕婦可以適量的喝早餐奶,因為喝早餐奶,能夠補充蛋白質和鈣質,為孕婦提供營養和能量的供應,在運在孕期,營養要均衡,飲食多樣,每天要注意增加優質的蛋白質食物。但是建議孕婦要多喝純淨牛奶和酸奶,不建議孕婦喝牛奶做成的飲品。
回答於 2024-02-20 15:36
你好,懷孕以後可以適量的喝早餐奶,因為能夠補充蛋白質和鈣質,為孕婦提供營養和能量供應,但是有的早餐奶中的糖分添加的比較多,懷孕後不建議多喝,尤其是孕婦血糖如果在正常值的高值,更不建議多喝糖分多的牛奶。可以多喝純牛奶。
回答於 2024-02-20 17:28
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