懷孕了可以吃糯米飯嗎
懷孕了可以吃糯米飯嗎
發布於 2023-10-24 09:13
共有3個回答
懷孕時間需從女性最後一次月經來的時候計算,糯米不易消化,適當的食用是可以的,不建議頻繁的食用,避免引起消化不良。孕初期三個月以及孕後期三個月胎兒會有些不穩定,需注意休息,並定時產檢來觀察寶寶的發育。
回答於 2023-10-24 10:21
懷孕了是可以吃糯米的,但是不要吃太多的糯米飯,糯米屬於比較難消化的東西,吃太多會導致消化不良或者胃腸脹氣的。在懷孕期間一定要多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質,這個時間忌食生冷,儘量不要吃得太油膩,特別難消化的東西也不要吃的。
回答於 2023-10-24 11:30
糯米飯具有補鈣,溫補,強壯益氣,補腎滋補身體的功效,在懷孕期間也可以正常的食用,這樣對胎兒的生長髮育有幫助,沒有其他的不良影響,在孕期建議多食用一些新鮮的水果,蔬菜,瘦肉,鮮奶等食物,注意休息,定期做孕期的檢查。
回答於 2023-10-24 12:38
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