高血糖能吃糯米飯嗎
高血糖能吃糯米飯嗎
發布於 2024-06-16 15:37
共有3個回答
美好的生命應該充滿期待。
一般來說，高血糖的患者可以吃糯米飯的，但是應該注意每餐都要少吃一些的，還應該注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠，每餐吃飯的時候都不要吃得太飽，六七分飽就可以了，還應該注意適當的鍛鍊一下身體。
回答於 2024-06-16 16:47
總以為只要不顧一切甚麼都可以，其實不是那樣的
高血糖的患者不建議食用糯米飯，糯米升糖指數較高，每次吃的時候一定量不能太大，糖尿病人在選擇主食的時候，一定要選擇升糖指數低的食物，平時飲食要清淡一些，不要吃含碘量多的食物
回答於 2024-06-16 17:57
我不怕世界末日無處可逃，我只怕愛了那麼久到死都沒辦法擁抱你哪怕一秒
血糖高的患者是可以吃糯米飯的，但是不要吃的過多，建議偶爾吃一些糯米飯，而且要控制好數量，糯米飯生糖指數比普通的白米飯要相對高一些。糖尿病患者在平時飲食中應該是清淡飲食多吃蔬菜水果適當的增加體育鍛煉。
回答於 2024-06-16 19:07
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提問者
The human race has one really effective weapon， and that is laughter. 人類擁有一強而有力的武器
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