早上起來頭疼，一搖頭就更痛

昨天晚上睡得早，今天早上起的晚，睡了12個小時多，多夢，睡眠質量差，早上起來後頭昏腦脹特別痛，一搖頭就更痛，還頭昏食慾不振，噁心想吐

發布於 2022-05-04 22:14

共有2個回答

我們走的太過匆忙，那凌亂的記憶灑滿了一地

有可能是腦供血不足引起的大腦沒有得到充分的休息，神經衰弱所造成的。在睡眠的時候應該保證充足，睡眠要保證睡眠的質量。讓大腦得到充分的休息。保證7到8小時的睡眠時間。

回答於 2022-05-04 22:56

女孩的心聲：我永遠少一件衣服，永遠少一雙鞋但我永遠都多一斤肉

出現這類情況的話，大多都是出現了這種學習壓力過大，或者是出現精神緊張情況造成影響，建議還是要多注意調節自身身體狀況，另外，很有可能是有輕度的這種腦組織神經衰弱產生的影響，平時的話建議在睡覺之前多補充一些熱牛奶，有一個良好的睡眠環境，

回答於 2022-05-04 23:38

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