我晚上能很快入睡,但我一直在做夢,早上起來時頭疼。
我晚上能很快入睡,但我一直在做夢,早上起來時頭疼。
發布於 2022-08-31 16:13
共有4個回答
對於一直做夢的患者,考慮存在睡眠障礙,建議患者首先可以適當的進行體育鍛煉,尤其是飯後適當的運動,可以提高睡眠質量,必要時可以進行一些心理治療,緩解壓力,或者是情緒緊張造成的,同時也可以口服一些中藥,臨床上常用的有百利眠膠囊清腦復神液,安神醒腦。該口服液對於一些症狀輕微的多夢患者,臨床上有很好的效果,如果患者通過以上方法還不能有很好的改善,可以口服一些鎮靜安眠藥
追问
安神补脑液可以吗?以前车祸有过脑神经受损,治疗康复后睡觉一直是深度睡眠从不做梦,甚至叫都叫不醒,这几年却一直做梦,也不是睡不着,就是只要睡着就开始做梦一直做梦。
回答
喝着试一下,如果效果不好就停用。主要还是调整好自己的心态,规律休息,规律饮食,多运动,多晒太阳。
回答於 2022-08-31 16:59
您好,從您的情況來看,存在睡眠質量下降引起的軀體影響,如多夢、睡眠質量問題、神經衰弱等,同時,不排除存在其他器質性病變,引起的原因!您的情況是甚麼? 建議放鬆心情,避免過度焦慮,儘量調整睡眠質量,睡前喝杯熱牛奶,洗個熱水澡,做放鬆訓練,保證充足睡眠,勞逸結合,培養興趣愛好,緩解情緒
回答於 2022-08-31 21:44
你現在晚上總是做夢,早上起來就頭疼。這就是你晚上休息不好的原因。所以,不要過度緊張和擔心,白天要適當運動。 建議你白天至少可以鍛鍊半小時以上,這對晚上的睡眠有很大幫助。所以說不要過度緊張和擔心,睡覺前不要想太多。
回答於 2022-08-31 23:10
做夢是一種很正常的生理現象,我們只要睡覺都會做夢,做夢是睡眠過程中很重要的一個環節,不管做夢是甚麼,通常通過做夢可以不同程度地緩解和釋放我們內心的壓抑或或焦慮等不良情緒,而且做夢一般不會耽誤睡眠。 既然你睡眠正常,做夢本身也不影響你的睡眠,但你早上起來才發現頭痛,建議你到當地正規醫院神經科看醫生,對你的頭痛症狀進行專業的診斷和治療。
回答於 2022-09-01 00:07
問了“我晚上能很快入睡,但我一直在做夢,早上起來時頭疼。”的人還對以下問題感興趣
每天晚上都做夢,一閉眼就能做一晚上的夢,晚上還會醒來一次,但是不上廁所,晚上睡覺的時候還老是出汗,早上起來口乾舌燥,白天稍微一運動就愛出汗,手和腳心也愛出汗
發布於 2022-05-25 10:48
3個回答
晚上熬夜到十一二點鐘早上起來就會頭疼,晚上怎麼也睡不著。村裡大夫給測量了血壓說不高,拿個盒複方羊角片吃。近一年都是,經常頭疼。只要熬夜早上就頭疼,九點前睡覺早上就沒有事,但是有時候翻來覆去睡不著玩手機就到了十一二點,然後早上起來就頭疼。吃止痛藥也不管用就是疼
發布於 2022-08-02 19:40
3個回答
性別:男,年齡:33歲
晚上睡覺老是睡不著,老感覺腿痠,早上起來?晚上睡覺老是睡不著,老感覺腿痠,早上起來把腳伸直,就好容易抽筋,是甚麼原因導致這樣的。
發布於 2022-05-11 18:16
4個回答
您好,醫生,我今年18歲了,老是入睡困難,睡不著,有一點聲音就難以入睡,而且容易做夢,每次睡完都好睏,眼睛好黑眼圈都好重了,這種情況已經延續好久了,請問病友我該怎麼辦呢?該買甚麼藥吃?
發布於 2022-05-04 20:59
2個回答
性別:女,年齡:21歲
入睡困難,入睡後做夢持續一年多了21歲,症狀是2012年後半年開始的,別人入睡只需要10分鐘左右,我有時一個小時還不能入睡,入睡後就會做夢每天都做,午休也做,,
發布於 2022-05-12 16:54
5個回答
我和我女朋友2個人都是這樣,最近1個月每天睡覺,晚上都做夢,基本上從睡著了到醒來一直做夢,早上起來感覺身上特別的累,還記不太清晚上夢到了甚麼。
發布於 2023-04-09 23:52
3個回答