入睡困難，入睡後做夢一年多
性別：女，年齡：21
入睡困難。 入睡後，做夢持續了一年多。 21歲。 症狀開始於2012年下半年，其他人只需10分鐘左右即可入睡。 有時我一個小時都睡不著。 做，，
入睡困難。 入睡後，做夢持續了一年多。 21歲。 症狀開始於2012年下半年，其他人只需10分鐘左右即可入睡。 有時我一個小時都睡不著。 做，，
發布於 2022-05-12 16:54
共有5個回答
差不多的想念，差不多的難過，可我們已然分開
大多數像你這樣的症狀是由緊張或處於焦慮和壓力狀態引起的。
睡前用熱水洗腳，按摩腳底。 最好喝一杯熱牛奶。 用藥可選擇七葉神安片或腦靈素。 效果應該也很好。
睡前用熱水洗腳，按摩腳底。 最好喝一杯熱牛奶。 用藥可選擇七葉神安片或腦靈素。 效果應該也很好。
回答於 2022-05-12 20:04
找不到可以依靠的肩膀，只有讓自己變得更堅強
你好，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、興趣下降、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責、飲食睡眠不佳、擔心患上各種疾病，感覺身體不適很多 全身，嚴重時可能會出現性的想法和行為。 建議及時去專業醫院治療，以免耽誤病情。
建議抑鬱症患者儘量多與人接觸和互動，不要獨處。 儘可能多地參加活動，嘗試一些輕鬆的體育活動，看電影、電視或聽音樂。 可以參加各種形式和內容的社交活動，如講座、參觀、參觀等，但不能太多。
建議抑鬱症患者儘量多與人接觸和互動，不要獨處。 儘可能多地參加活動，嘗試一些輕鬆的體育活動，看電影、電視或聽音樂。 可以參加各種形式和內容的社交活動，如講座、參觀、參觀等，但不能太多。
回答於 2022-05-12 20:21
我要嫁的不是王子，而是把我當公主的人
你好，失眠的主要原因一般是精神和生理因素造成的。 雖然失眠是一種常見的症狀，但如果長期不進行有效調理，也會對身體和精神產生一定的影響。 建議及時去專業醫院治療，以免耽誤病情。
建議失眠患者調整生活習慣，多運動，多吃些有營養的食物，放鬆身心，放鬆身心，不至於成天為某些事情胡思亂想。
建議失眠患者調整生活習慣，多運動，多吃些有營養的食物，放鬆身心，放鬆身心，不至於成天為某些事情胡思亂想。
回答於 2022-05-12 20:38
問了“入睡困難，入睡後做夢一年多”的人還對以下問題感興趣
倔強仰望著天空，我努力睜大眼睛，告訴自己
在大學時候換了一次宿舍，就晚上入睡困難，晚上三四點總醒，難入睡，天天做夢，早晨起來口乾舌燥，持續半年多了
發布於 2022-06-14 08:05
3個回答
比起天黑和鬼,我更怕你心酸皺眉.
請問晚上入睡困難做夢多，遺精早洩性慾強，口乾舌燥，腳心白天出汗多晚上發熱，易上火，感覺尿完還有尿是怎麼回事，該喝點甚麼藥調理呢？
發布於 2022-06-23 15:54
4個回答
想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
別以為我輸了，就代表著你贏了，你還沒那資格跟我比
心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒
發布於 2024-05-05 04:20
5個回答
提問者
不是我們不合適，而是你們更適合。
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入睡困難失眠要怎麼調整？
我現在每天晚上入睡都是特別地困難，根本沒有一丁點兒的睡意，有時候一直都到了凌晨三四點的時候才睡，而且睡覺的時候特別容易醒，好比是凌晨三點睡，早上六點就出來上班，白天特別辛苦。
想得到怎樣的幫助：入睡困難怎麼辦
有睡眠障礙和入睡困難怎麼辦
入睡困難，睡眠時間短，醒後無法再入睡！目前靠西藥艾司來睡覺，一片還沒有效果，必須兩片才可以睡5個小時左右，目前服藥2周，中間試過不吃，但導致一夜沒睡，也可以說是一夜沒有任何睡意。
16年高三開始半夜經常驚醒，不敢入睡；之後大學時期經常熬夜；20年工作後因為入睡困難及多夢驚醒去醫院就診，吃過兩三個月中藥調理無效，遂服用阿普唑侖及艾司唑侖，一開始服用一片有效，後兩片仍不能快速入睡，之後怕藥物副作用遂停藥；近一個月內斷斷續續服用阿普唑侖，依舊是一開始一片有效，後仍需兩片。服藥後白天仍然睏倦，精神不振