入睡困難,一小時內無法入睡

我有入睡困難,一個小時都睡不著,也不覺得難受,我需要吃藥嗎?
發布於 2022-07-19 21:15
共有5個回答
開始時最好不要用藥。如果只是入睡困難,但入睡後很少做夢,而且睡眠時間超過5小時,說明睡眠質量還可以。可以採取自我調節,即睡前不喝茶和咖啡,不過度興奮,啊不做劇烈活動,少想問題。
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睡眠没有5小时
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那就可以每晚睡前吃半片舒乐安定或吃中药调理。
回答於 2022-07-19 22:48
像你這樣的話不知道已經多久了,一般來說,如果不是特別難受也不需要吃藥,如要吃藥,也可以先吃一些中藥等助眠的藥物,如安神補腦液,睡前可以喝杯溫牛奶,可以幫助改善睡眠。
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从去年10月开始了
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如果一直都没有改善,那你可以先用点安神补脑液来试试看。
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吃过一盒没有用,不能很快入睡
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既然一盒没用的话,那你可以吃西药类的安眠药了。
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去医院开了黛力新,右佐匹克隆
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这两个药物可以吃的
回答於 2022-07-20 00:53
人體患入睡困難的臨床病理情況應與神經衰弱、精神過度緊張、植物神經功能紊亂等失眠狀態有關,可通過鎮靜安神、舒緩鎮靜和營養神經等方法進行綜合治療。
回答於 2022-07-20 08:45
你好,入睡困難也可以考慮有輕度失眠。可以喝一些安神補腦的藥。或者吃一些硃砂安神丸。白天適當鍛鍊身體。睡覺前可以用熱水泡腳,喝杯熱牛奶。睡覺前儘量不要看手機和比較刺激的電視節目。保持心情舒暢。
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安神补脑液没有用
回答
你可以吃点中药进行调理。或者吃点朱砂安神丸。可以吃点中药汤剂。酸枣仁20克。合欢花20克。龙骨20克,牡蛎20克5付 你可以自己买这几味药煮水喝。这个药一天吃两次。可以熬的浓一点。
回答於 2022-07-20 09:32
你好入睡困難,考慮是植物神經紊亂,精神緊張引起的,會導致頭痛頭暈,腦部供血不足,全身無力,建議通過藥物治療,可以服用一些谷胱甘肽、維生素B1或褪黑素進行調節。
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吃过右佐匹克隆
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这个药物不能长期服用。
回答於 2022-07-20 13:53
問了“入睡困難,一小時內無法入睡”的人還對以下問題感興趣
性別:女,年齡:21歲 入睡困難,入睡後做夢持續一年多了21歲,症狀是2012年後半年開始的,別人入睡只需要10分鐘左右,我有時一個小時還不能入睡,入睡後就會做夢每天都做,午休也做,,
發布於 2022-05-12 16:54
5個回答
入睡困難一個小時左右才能睡著睡眠質量不好半夜或者五六點醒來
發布於 2022-07-26 18:51
3個回答
嚴重失眠,入睡特別困難,晚上經常睡不著,要3至4個小時才能睡著
發布於 2022-06-21 00:58
3個回答
性別:女,年齡:33歲 我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝 我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
心情低落,入睡困難,易醒心情低落,入睡困難,易醒心情低落,入睡困難,易醒
發布於 2024-05-05 04:20
5個回答
入睡困難失眠要怎麼調整?
發布於 2023-05-25 22:37
3個回答
晚上要靠著手機入睡,不玩手機就會胡思亂想導致無法入睡,玩手機一般也是兩三點才能入睡
發布於 2022-05-15 18:22
3個回答
入睡需要很久,很困的時候也需要很久才能睡著。有時候躺在床上2小時都不能成功入睡,有時候剛睡著沒多久會醒來,睡眠很淺,很小的聲音也會被吵醒。試過很多入睡的辦法,吃褪黑素,適當運動,泡腳這些作用都不大
發布於 2022-06-21 10:42
4個回答
兩週了,時好時壞。入睡困難,早醒,睡眠障礙入睡困難,早醒,睡眠障礙
發布於 2022-06-21 11:45
3個回答
晚上經常失眠入睡也比較困難但是白天有睡夠七個小時有時候會感受到心臟不是很舒服這種情況要怎麼辦
發布於 2022-08-04 14:44
6個回答