“入睡困難,一小時內不能入睡”搜索結果
性別:女,年齡:21
入睡困難。 入睡後,做夢持續了一年多。 21歲。 症狀開始於2012年下半年,其他人只需10分鐘左右即可入睡。 有時我一個小時都睡不著。 做,,
發布於 2022-05-12 16:54
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性別:女,年齡:33歲
我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
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我需要很長時間才能入睡,很困的時候也要很長時間才能入睡。有時在床上躺了2個小時也不能入睡,有時睡著沒多久就醒了,睡得很輕,很少有聲音就會被驚醒。我試過很多方法來入睡,服用褪黑激素,適當運動,泡腳,這些都沒有甚麼幫助
發布於 2022-06-21 10:42
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第一個月,我基本上每天都在12:30-1:00睡覺,很快就睡著了。現在變成了11:15上床,仍然不能在1.5小時內入睡。這種情況每週大約有四天發生,我早上必須早起。請問我應該怎麼做?
發布於 2022-05-23 03:55
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入睡時間是不超過半個小時,如果九點只是有點睡意還不困躺床上可能超過半個小時了,如果是十點困躺床上那就在半小時內,到底這個入睡時間從哪裡算起?
發布於 2023-09-16 06:52
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2013.一次吸d,現在腦子壞了晚上睡不著頭搖搖去了入睡困難醒了就睡不著,閉眼好久腦子沒有入睡專業的進來一下
發布於 2023-11-19 11:30
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