失眠和入睡困難超過6個月
大學時換過一次宿舍，晚上睡不好，總是在下午三四點鐘醒來，很難入睡，每天都有夢，早上起來口乾舌燥，這種情況持續了半年多。
發布於 2022-06-14 08:05
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如果這就是愛情 如果不是這個結局、
可能是陰虛火旺引起的，口乾也可能是飲食過於辛辣刺激或多吃熱性食物。建議調整飲食結構，以清淡有營養的飲食為主，調整心態，不要胡思亂想，養成定時睡覺的好習慣。
回答於 2022-06-14 08:34
收拾一下心情，開始下一個新的開始
首先，如果出現這種情況，一個是神經衰弱的出現造成的，一個是出現了，有比較大的肝火，而像你這種症狀最好是通過中藥的方式調理一段時間，還有可能出現有無力的症狀，你可以用一段時間的神童丸，配合安神補腦液看看效果。
回答於 2022-06-14 09:05
合適的鞋，只有腳知道，合適的人，只有心知道
失眠是一種常見的睡眠問題，在各種類型的人中都可以看到。常見的視覺因素，如情緒因素、環境因素和身體因素。由於環境的變化，睡眠質量會受到影響。長期的睡眠不足會影響白天的功能。要調整心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣。嚴重的病例可以服用一些助眠藥物或抗焦慮藥物。
回答於 2022-06-14 10:49
問了“失眠和入睡困難超過6個月”的人還對以下問題感興趣
不是我們不合適，而是你們更適合。
性別：女，年齡：21歲
入睡困難，入睡後做夢持續一年多了21歲，症狀是2012年後半年開始的，別人入睡只需要10分鐘左右，我有時一個小時還不能入睡，入睡後就會做夢每天都做，午休也做，，
發布於 2022-05-12 16:54
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想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
對待父母不好的人，你們有甚麼資格活下去
最近這段時間老是失眠，入睡困難，易驚醒，醒後睡不著，腰疼，渾身無力
發布於 2022-05-03 03:40
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痛是你笑的_眩凼悄閂d的愉快，H鄣奈恚⑽液鶯萃崎_
晚上經常失眠入睡也比較困難但是白天有睡夠七個小時有時候會感受到心臟不是很舒服這種情況要怎麼辦
發布於 2022-08-04 14:44
6個回答
在這個適合不適合的年代，純粹的愛早就埋在廢墟里了
焦慮緊張入睡困難失眠
腦子裡經常想一些有的沒有，思維活躍
有些抑鬱症
幾年前曾日夜顛倒兩個月（最嚴重的時候）
對夜晚有點抗拒
夜晚易悲傷痛苦
發布於 2023-11-16 01:01
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有些人之間是否只有一段時間的距離，然後就陌生了
頭暈頭痛，呼吸不暢，經常亂想，入睡困難，失眠，多夢，總之非常難受
發布於 2022-08-26 10:11
5個回答
別以為我輸了，就代表著你贏了，你還沒那資格跟我比
心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒
發布於 2024-05-05 04:20
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提問者
倔強仰望著天空，我努力睜大眼睛，告訴自己
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入睡困難，睡前腦子會胡思亂想，想睡覺也睡不著，大概1個多小時，持續兩年多吧
長期失眠十多年入睡困難早醒做夢白天頭暈暈沉沉怕吃安眠藥會引起副作用及依賴性
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晚上入睡困難，白天又很困，長期性的這樣，有沒有甚麼方法可以能夠快速入睡，我這是失眠嗎
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