入睡困難啊，老是失眠，愛做夢，睡完很累
您好，醫生，我今年18歲了，老是入睡困難，睡不著，有一點聲音就難以入睡，而且容易做夢，每次睡完都好睏，眼睛好黑眼圈都好重了，這種情況已經延續好久了，請問病友我該怎麼辦呢？該買甚麼藥吃？
發布於 2022-05-04 20:59
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頭像換成雙人也掩飾不了光棍的事實
偶爾的失眠一般不用特殊處理，但是你的情況，睡眠不好已經很久了，而且對第2天的精神狀態已經產生比較明顯的影響，所以說可以服用一些藥物進行治療，比如說非苯二氮卓類抗焦慮藥佐匹克隆
回答於 2022-05-04 21:21
如果愛可以重來，我是否還會愛的遍體鱗傷
每個人都可以出現一些睡眠問題。對青少年來講，引起失眠的因素很多。包括不良情緒，軀體因素，環境因素等。例如對於聲光噪音的干擾過度敏感影響睡眠質量。長期失眠會影響心身健康，引起疲倦或者影響學習效率。需要保持平常心態，平時多運動增強體質，養成良好的睡眠習慣，良好的心態，相對舒適的睡眠環境改善睡眠質量有一定的幫助，長期失眠可以在醫生的指導下服用一些藥物治療。
回答於 2022-05-04 21:44
問了“入睡困難啊，老是失眠，愛做夢，睡完很累”的人還對以下問題感興趣
整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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活著是一種能力，死了是一種勇氣。
晚上能很快入睡，但是就是老愛做夢，早上起來頭疼
發布於 2022-08-31 16:13
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對待父母不好的人，你們有甚麼資格活下去
最近這段時間老是失眠，入睡困難，易驚醒，醒後睡不著，腰疼，渾身無力
發布於 2022-05-03 03:40
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想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
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對待父母不好的人，你們有甚麼資格活下去
性別：女，年齡：34歲
氣血虧睡覺愛做夢感覺總是累月經12天才完,從生完小孩開始月經正常
發布於 2022-05-12 03:23
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不是我們不合適，而是你們更適合。
性別：女，年齡：21歲
入睡困難，入睡後做夢持續一年多了21歲，症狀是2012年後半年開始的，別人入睡只需要10分鐘左右，我有時一個小時還不能入睡，入睡後就會做夢每天都做，午休也做，，
發布於 2022-05-12 16:54
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痛是你笑的_眩凼悄閂d的愉快，H鄣奈恚⑽液鶯萃崎_
晚上經常失眠入睡也比較困難但是白天有睡夠七個小時有時候會感受到心臟不是很舒服這種情況要怎麼辦
發布於 2022-08-04 14:44
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人生偉業的建行，不在能知，而在能行
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晚上入睡困難，白天又很困，長期性的這樣，有沒有甚麼方法可以能夠快速入睡，我這是失眠嗎
從24號開始，每天睡覺都做夢，做夢就算了，還特別累。每天睡滿9個小時，但是起來跟睡了5個小時一樣累。怎麼回事
焦慮緊張入睡困難失眠
腦子裡經常想一些有的沒有，思維活躍
有些抑鬱症
幾年前曾日夜顛倒兩個月（最嚴重的時候）
對夜晚有點抗拒
夜晚易悲傷痛苦
睡覺一直都在做夢，醒來很累，睡覺一直都在做夢，醒來很累
入睡困難，需要很久才可以睡著，大腦安靜不下來，睡著之後一直醒，睡眠很淺，醒了就再也睡不著了，從來睡不著午覺，如果睡著頂多半個小時就醒了，晚上睡覺一直做夢，基本每天晚上都做