出現緊張發抖心跳加速
要跳健美操歌一放出來就害怕緊張發抖腿軟心跳加速，上週就已經出現了，但沒有很嚴重這周就開始出現特別害怕的心理反應
發布於 2023-11-15 00:44
共有3個回答
It just happens and we should live with it.世事無常
17歲的女孩，自述上週開始跳健美操的時候只要歌一放，就害怕緊張發抖，這周開始出現特別害怕的心理反應，感覺焦慮情緒比較明顯。 從您提供的信息來看，這是一種焦慮的表現，你是在擔心甚麼呢？是怕自己跳的不好，還是觀眾中有你特別重視的人？下次再遇到這種狀態時可以做幾個深呼吸，內心深處告訴自己會放鬆的。
回答於 2023-11-15 02:12
時間在天空盤旋，中止的愛再相守。
你好，看你的描述，今年17歲，當你要跳健美操的時候只要喝一份，你就會緊張，腿發軟，心跳加快，是自己跳還是在班級集體活動一起跳 你們這是集體活動吧，如果是你一個人單獨在家跳，也沒有人觀看，你跳舞應該是不會這麼焦慮和緊張的，看起來是不是你對這個舞蹈還不太熟悉，可以自己在家練一練的熟悉了，在班級一起跳就沒有這麼緊張了或者是在跳舞之前先回想一下動作然後做幾個深呼吸也就不會這麼緊張
回答於 2023-11-15 03:39
每一個傳說，都會隨時間褪色。
您好！據您所述的情況按照當前出現有節律較快的聲響，引發由大腦皮層的緊張，也會在自我不能及時的適應以上的場景，出現有過度的敏感和聲響刺激而引發泳恐懼和害怕的情況 這種情況是需要您及時的接納以上的焦慮和緊張情緒，要評估是否由於自我的暫時無法接受而引起，但也要分析自己的人格特點和有無其他的緊張焦慮誘發，必要時要進行神經症的鑑別診斷
回答於 2023-11-15 05:07
問了“出現緊張發抖心跳加速”的人還對以下問題感興趣
你的承諾美的像蝴蝶，然後飛走了也不說聲再見
這兩天晚上睡覺睡著睡著就是心跳加速全身發抖，然後頭還會冒冷汗。然後白天有時候心臟那一塊也會有類似肚子那種咕嚕咕嚕的響聲。
發布於 2022-09-13 07:31
3個回答
不會再去主動交任何新朋友，只是看著哪些人會自動消失
前天喝酒出現心跳加速喘氣，昨天晚上頭暈噁心冒冷汗
發布於 2022-05-03 08:51
3個回答
人無完人每個人都有缺點，但也不能再三的在同一件事去原諒
壓力大心情長期緊張導致心跳速度比較快有很長時間了感覺胸口有東西壓著按壓會有點點痛感會有甚麼影響嗎
發布於 2022-06-16 04:55
4個回答
最窮無非討飯，不死總會出頭。
跟男朋友是同城異地戀然後每次有空去找他時，我在路上總是會特別緊張特別激動然後腿一直抖一直抖心跳加速，我知道這是心理作用，可是我就是總是控制不住的去想，害怕下次又這樣，好害怕怎麼辦怎麼樣可以不去想
發布於 2022-09-12 06:15
6個回答
提問者
不去可憐任何人，可憐之人必有可恨之處
提問
3
回答
5
關注者
2600
相關問題
昨天晚上熬夜到凌晨一點，然後出現了心慌心跳加速想吐呼吸困難的狀況直到今天也還是覺得頭暈
心跳加速，半夜心跳加快影響睡眠，喘不過氣來，呼吸困難
早孕反應會引起心跳加速嗎
肋軟骨炎會導致心跳加速嗎
突然心跳加速，出汗，先噁心，然後再心跳加速，喉嚨有異物感，然後就慢慢停下來了，這是甚麼原因，謝謝