植物神經紊亂還是焦慮症

你好，從你描述的情況來看，你突然一陣感覺恐慌，心跳加速到110-120，感覺強烈不適。最嚴重時心跳達到165，舌下含半片倍他樂克，十分鐘後症狀可緩解。每次發作前都會感到恐慌，現在都不敢一個人出門。去醫院檢查過心臟無問題，只能說有患驚恐發作的可能，屬於急性焦慮；建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經症門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療

根據你敘述的情況看，你這種情況有可能是焦慮症導致的驚恐發作引起來的，心動過速，像這種情況首先在發作的時候一定及時的找一些別的事情做轉移注意力，不要老是去關注，比方說，你聽一些舒緩的輕音樂或或者是去戶外活動一下。如果發作時間長一點的話，也可以適當的吃一些像倍他樂克一樣的降心率的藥。