經常感到非常無聊透了。

很長時間自己經常感覺心裡不舒服不喜歡和別人交流,我不感跟別人說。
發布於 2023-12-12 07:41
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首先你這個年齡進入青春期之後,可能情緒會有一些起伏和波動,還是應該自己要交接好自己的情緒,我參加一些集體活動            平時注意多做做運動,多想一些開心的事,讓自己經常的緩解自己的情緒,多想一些能夠讓自己放鬆的事情,不要胡思亂想,增加壓力。
回答於 2023-12-12 08:14
你好,看你的描述,今年只有13歲,已經很長的一段時間感覺到心裡不舒服,不願意跟人交流,也不願意跟別人說話,感覺非常的無聊            這種情況,感覺你似乎是一個比較內向,還有一個就是說,是不是有抑鬱情緒存在,我不知道你有睡眠障礙,或者說還有不想吃飯呀,越來越瘦啊,這些情況沒有,建議你一個可以系統的做一段時間的心理諮詢,看看有沒有效果或者說直接到醫院精神心理科就診,看看這是甚麼狀況也可以,然後再處理
回答於 2023-12-12 08:47
有沒有哪一刻是希望跟別人去交流的?是甚麼讓你不喜歡去交流,和別人交流會給你的生活帶來怎樣的影響?            生活中的很多事情看我們怎麼去看,會有不同的感受。如果用消極負面的想法去看待人和事,那麼就會有負面的情緒。所以要用積極向上的想法態度去看待人和事,才會有積極的情緒。
追问
有时想交流,但我就是害怕。我害怕别人会说…
回答
哦,其实是因为害怕不敢去交流的,那么害怕什么呢?这个害怕以前感受过吗?
回答於 2023-12-12 09:19
問了“經常感到非常無聊透了。”的人還對以下問題感興趣
心裡感到不舒服,以前愛說話,現在好長時間不喜歡交流,我乜不知道怎麼了怎麼都說不口。
發布於 2023-12-12 17:19
3個回答
抑鬱症患者會經常感到口乾嗎
發布於 2023-05-29 15:42
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孕期無聊怎麼打發時間?
發布於 2022-10-02 22:13
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經常感到心情很沉重!很難過!心很慌張的感覺!嚴重時有窒息的感覺!
發布於 2022-08-27 20:17
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肚子經常感到脹氣,是不是乙肝?有時候吃那種肥肉有點想吐,但是肯德基那些就沒這種感覺
發布於 2022-05-03 12:57
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疝氣手術後無聊做甚麼好
發布於 2022-11-03 11:54
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例假沒有規律一直來,經常來,來了就止不住血,好不容易沒有了一透析用低分子就又來,怎麼回事呀
發布於 2022-09-11 11:16
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我前些天因為身體不太好,在醫院做了全身檢查,其中一項是血液透析,做完以後我就有一些頭暈頭痛的不適症狀,回到家的當天晚上就失眠了。這些天我的睡眠很差,感到頭暈腦脹,全身虛浮,精神不好。 想得到怎樣的幫助:透析失眠怎麼辦?
發布於 2024-08-18 17:14
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有時會突然感到非常餓,伴有渾身無力、心慌,請問這是甚麼原因啊謝謝
發布於 2022-08-09 18:49
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後背出紅疹,非常疼痛,以前只有一片,現在附近有出紅疹
發布於 2022-10-02 20:31
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