感受不到自己，心裡非常壓抑開心不起來
我覺得我就是心裡不舒服，就怎麼都不開心高興不起來，特別敏感經常因為身邊的事物感到傷心和煩躁，會逃避事實試著去別想別問，我也不知道自己是怎麼了的就感覺不到自己想要甚麼想做甚麼特別迷茫，經常發呆也不知道自己是怎麼了的，發呆也不是想事情就是也不知道在想甚麼，腦袋一片空白。心裡感到壓力很大，非常不舒服，感覺有甚麼壓著我讓我感到非常不舒服。
發布於 2024-06-30 14:55
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千千萬萬眼，第一眼淪陷。
你好，根據你描述自己現在的不適表現，可能是自己經歷太多事情給自己心理和精神過度壓抑出現心境障礙表現的。 首先應該把自己壓抑心裡面事情全部釋放出來告訴自己父母，有自信心和勇氣，學會自我進行減壓緩解內心壓力，明確病因採取針對性進行調理，遇到事情多和家人溝通交流，希望家人理解幫助自己，必要時陪伴自己諮詢心理醫生的。
回答於 2024-06-30 16:43
你仍然是那顆我觸摸不到的太陽，你的光芒只會溫暖你心內的女人
你好，根據你描述自己的表現，17歲女生感受不到自己，心裡面壓力大開心不起來，腦袋一片空白，考慮是有抑鬱症狀態的。 建議平時應該把心裡面壓抑事情傾訴出來告訴父母，希望父母可以理解幫助支持自己，給自己多一些關心和幫助，自己需要有自信心和勇氣，學會調整自己心情，勇敢去面對現實，必要時到正規醫療機構諮詢心理醫生的。
回答於 2024-06-30 18:32
萬般故事，不過情傷，易水人去，明月如霜
你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺不到自己，但是會感到很壓抑，也開心不起來。 根據你註冊的年齡，你現在應該是學生，是不是與學習壓力太大有關係，不過感覺不到自己，你也就不會感覺自己很壓抑開心不起來了。根據你敘述的情況，我覺得你的問題有可能存在抑鬱情緒。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，穩定情緒狀態，達到身心放鬆下來。第三，如果你覺得目前的狀況對你的學習和生活影響很大，最好告訴父母帶你去正規醫院的精神心理科，找醫生面診，聽聽醫生的建議。
回答於 2024-06-30 20:20
問了“感受不到自己，心裡非常壓抑開心不起來”的人還對以下問題感興趣
安靜寄一封沒有地址的信，這樣的情緒有種距離
一到晚上就不高興心裡就很壓抑我想知道這是怎麼了想開心也開心不起來
發布於 2022-04-13 02:35
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我也想做個優秀的青年，可是生活卻把哥逼成了流氓
總感覺心裡壓抑不舒服，吃上個木香順氣丸就能稍微一點好些，到下午就感覺笑不起來有點壓抑，我才21。從不是抑鬱症吧，腦子總想一些，身體某一個部位不舒服，心情就緊張下了。現在怎麼辦。
發布於 2022-09-20 01:39
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我明白一次結束的感情是一場該醒的夢可我總是睡過了頭
從昨天早上開始，我心裡邊兒就感覺特堵得慌，有一塊兒石頭壓著一樣。特別壓抑，開心不起來，食慾不振，心裡也特慌，幹啥都提不起興趣，只有跟我小舅聊天兒的時候，我才能開心一點
發布於 2022-05-04 10:31
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逆風的地方，更適合飛翔，我不怕萬人阻擋
頭疼情不自禁的傷心還會情不自禁掉眼淚怎麼都開心不起來沒胃口吃東西對甚麼都沒太大感覺一直開心不起來看搞笑視頻也不開心哭到窒息自己也不知道為甚麼哭為甚麼傷心就是高興不起來
發布於 2022-06-28 10:55
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在愛情裡，痛的是自己，傷的是別人，最後兩個很好的人也會變得陌生起來
老是傷感壓抑不開心，老是有一種悲傷情緒，笑也是勉強笑，心裡有一種悲傷的感覺，怎麼去改變，老是胡思亂想，鑽牛角尖
發布於 2022-09-04 20:44
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生活中很多珍貴的事物，不是得到就是失去
愛胡思亂想，每天都想開心開心不起來，滿腦子只有男朋友，想哭，焦慮，
發布於 2023-07-11 06:15
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There is no remedy for love but to love more. 治療愛的創傷唯有加倍地去愛
一到晚上心裡壓抑，感到壓力大，情緒低落崩潰想哭，不受控制（有時會哭），失眠多夢，白天睡不醒
發布於 2022-08-27 20:05
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也許總覺得相識的太晚，所以總擔心這段路太短
感覺自己開心不起來，對甚麼都不感興趣，吃了19年的藥了，醫生說是精神分裂症，我感覺誤診了，我是不是抑鬱症？
發布於 2022-08-27 07:43
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我親手調教過得男人，您用著還習慣麼
近四年都沒有開心過每天都很壓抑近一個月非常嚴重每天都沒精力失眠嘔吐哭泣暴瘦脫髮等等我快堅持不住了
發布於 2022-06-17 07:43
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只要有一個還在被窩裡的，眼睛一閉，繼續睡
無法開心的生活笑不出來注意力無法集中失眠經常性的煩躁暴躁懷疑自己
發布於 2022-09-02 17:48
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提問者
握著筆，寫出的全是對你的思戀
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也不知道自己怎麼了，心裡很壓抑，會害怕?有時候感覺空白，又不知道自己怕甚麼，感覺跟身邊人事物都有隔閡，自己緊張害怕，怎麼辦
在特定地點感覺心裡難受壓抑，胸口悶的慌，哪哪都不舒服，去醫院檢查，一切正常
情緒低落，對甚麼都沒有興趣，不想與人交流，也不知道怎麼溝通，心裡苦惱，不開心，內心壓抑。沒有遇到焦慮的事，內心卻很焦躁、敏感。
性別：男，年齡：14歲
每到晚上，我的心裡總是很壓抑，總想痛痛快快的哭一回，但是就是哭不出來。
幾乎每個月都有，每次都會感覺委屈，不開心，想自己一個人，想打自己，甚至想自己殺了自己