醫生,怎樣才能有效預防感冒呢

我今天又感冒了,我好像每次都是出現了一點感冒的徵兆然後不管怎樣注意感冒還是會發作。剛開始只是喉嚨輕微不舒服,我就去大量喝白開水,並且用菊花決明子金銀花這類中藥泡茶喝,到了晚上就整個喉嚨幹痛,第二天就開始頭暈喉嚨痛大量的流鼻涕了。感覺喉嚨痛如果是咽喉炎及時注意基本都能預防發生,但如果喉嚨痛是這種感冒上呼吸道感染就挺難預防的,基本上都會發作感冒好幾天才會好
發布於 2024-01-01 23:09
共有5個回答
感冒多是由於病毒感染引起,反覆感冒有抵抗力免疫力低下有關,平時應注意飲食清淡,禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品促進,補充足量蛋白質及維生素,保證充足睡眠,可給以匹多莫德顆粒玉屏風顆粒口服改善免疫功能,提高自身免疫力抵抗力。
回答於 2024-01-02 01:10
預防感冒的話,一方面應該注意加強保暖,避免受涼避免到人群密集的地方去,如果有可能的話,要儘量多戴口罩。另外你也可以考慮在流感流行的季節之前先注射一些流感疫苗。
回答於 2024-01-02 03:11
那些中藥泡茶我不是很懂哈,我學西醫,既然沒用下次別喝了,可能還起反作用,在有點症狀的時候可以試著吃粒感冒藥比如快克甚麼的可能會有效果。看來你的抵抗力還是很差的,平時多鍛鍊,多補充蛋白質,維生素。
回答於 2024-01-02 05:12
你好。根據你描述的情況考慮存在咽喉部炎症可能性大,建議幾天羅紅黴素觀察看看。平時要生活和飲食規律,保證睡眠,不要喝酒和飲料,飲食均衡多樣化,適當多吃新鮮蔬菜,多喝水,適量運動,注意保暖。
回答於 2024-01-02 07:14
這個我們感冒的話,本身就是因為抵抗力比較下降,你現在出現了感冒,反反覆覆的,並且一感冒就會出現急性上呼吸道感染,說明這個還是屬於你這個抵抗力偏差,我們一般這種情況的話,主要是加強鍛鍊,運動是提高免疫力最好的辦法。
回答於 2024-01-02 08:45
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