肘外翻怎麼練單槓

肘外翻怎麼練單槓
發布於 2024-01-21 14:24
共有3個回答
走外翻的情況如果不是太嚴重的話,一般是不會影響正常的功能的,是可以拉單槓,平時要注意生活規律,適當的參加體育鍛煉可以通過適當的鍛鍊來改善外翻的症狀的
回答於 2024-01-21 16:02
根據你的描述,患有肘外翻是可以練習單槓引體向上的動作,可以正常練習,但正規的治療方法是佩戴支具矯正或者手術切開矯正畸形。術後要加強功能鍛鍊,尤其肘關節活動功能。
回答於 2024-01-21 17:40
你好,根據提供的資料所描述的情況,你現在這個有一個,肘外翻的一個情況,這種情況這個如果練單槓的話,這種情況,還是一個這種儘量還是這個用這個手掌衝著這個自己的面部這樣,這樣可能還是我好一點
回答於 2024-01-21 19:18
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