本人男26週歲了對未來一片迷茫感覺有的抑鬱症了

感覺自己沒有一點目標和方向做甚麼事情都是力不從心、頭腦很抑鬱、不知道自己的人生該何去何從、我需要該怎麼做呢?
發布於 2022-05-05 05:21
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首先,要樹立信心。出去走走,散散心,多做有氧運動,多和正能量的人在一起溝通交流,多參加一些有意義的活動。平時要多讀一些有意義的書籍。要保持心情愉快,精神抖擻。保證充足的睡眠和均衡的營養。
回答於 2022-05-05 07:19
有可能是憂鬱的表現,可以使用抗抑鬱的藥物緩解症狀,可以在醫生的指導下使用哈羅西丁氟西丁或者是舍曲林緩解症狀同時可以及時到正規醫院,找專業的心理醫生進行諮詢,這種情況是需要調理的。可以找自己的親朋好友多交流多溝通,也可以進行一些戶外的運動鍛鍊。
回答於 2022-05-05 09:17
問了“本人男26週歲了對未來一片迷茫感覺有的抑鬱症了”的人還對以下問題感興趣
經常心情壓抑想流眼淚偶爾失眠對未來沒有信心充滿迷茫不想走向未來
發布於 2022-09-08 13:32
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您好!請問病友本人年齡22週歲性別男患有慢性咽炎是不是容易患有肺炎,這一年患有肺炎累積次數有5次,每一次治癒好後出院大概隔15-30天又重新染上肺炎。
發布於 2022-08-05 10:30
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我感覺我的抑鬱症好了,我每天都心情好好的,沒有甚麼壓力了,但是我還是再堅持吃谷維素片和美利曲辛片我吃了睡覺會感覺全身在抖這是為甚麼,是哪一種藥物吃了會有這種反應?藥吃了我會感覺手腳無力,可以直接吃谷維素不吃美利曲辛片嗎
發布於 2023-08-08 15:40
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我感覺好久好久都老是胡思亂想,對於未來充滿迷茫,啥事都想幹,啥事都不想幹,對甚麼都提不起興趣,感覺很焦慮,有一定程度的社交恐懼症,我以前都沒有社恐的,我感覺我是抑鬱了,能不能醫生給我開個處方,我拿去買點抑鬱症的藥
發布於 2022-06-27 10:47
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感覺自己好像得了抑鬱症想要通過醫生來幫我測試看看是不是真的得了抑鬱症
發布於 2022-05-03 21:33
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本人與2022年元月26日來例假,六天結束,到現在是排卵期也同房一次射精,今天還口服一粒金嗓子喉片,請問對懷孕有沒有影響謝謝
發布於 2022-05-05 05:37
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我感覺我得了抑鬱症,我老是感覺整天悶悶不樂高興不起來,但是我告訴我老公說我得了抑鬱症他不相信,我想去醫院看看但是我要害怕自己真的得了抑鬱症,感覺那樣我不知道該怎麼該家裡人說
發布於 2022-09-10 14:49
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我是個愛笑的女生,可是我特別愛哭,情緒特別脆弱,很可能因為別人一句話就崩潰掉,我也很容易生氣發脾氣,情緒總是很暴躁,很容易上火,總是感到焦慮煩躁不安,對自己的未來總感覺迷茫,有時候也總想著死了算了,對生活失去了活著的信心,但是我特別容易自愈,有時候發脾氣了可能沒一會就會好,所以我到底有沒有抑鬱症呢,我自人認為心情不好的時候更多
發布於 2023-07-07 11:24
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女寶3週歲了大腿根那一直有像米粒一樣的小疙瘩一小片看過說是一種溼疹後來溼疹好了張過溼疹的地方有點發白正常嗎?圖片上亮亮的地方是溼疹已經好了
發布於 2022-12-12 21:11
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最近一直有來姨媽的感覺,但一直未來,姨媽一直不規律,也推遲停久了,用驗孕棒也測過兩次,都是一條槓,
發布於 2022-07-30 22:35
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