皮膚很粗糙需要美白應該注意甚麼

皮膚很粗糙需要美白應該注意甚麼
發布於 2024-02-13 06:01
共有3個回答
改善皮膚粗糙的方法:      1、如果想皮膚好,首先注意好自己的飲食。及時補充維生素E是留住青春肌膚的關鍵。一般來說,維生素E在蔬菜、水果和肉類中含量較多,在堅果中尤以杏仁的含量最高。      2、多喝水      水具有促進體內廢物排除的作用,即使在寒冷的冬天,也應該堅持每天應用八到九杯水,清潔你的身體和皮膚,特別經常在空調環境下工作的OL們。      3、多果菜      維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用,每天至少應食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),讓皮膚更細膩和白淨。
回答於 2024-02-13 06:39
你好,皮膚粗糙以及想達到美白的效果,那麼就需要注重日常的護理,選擇適合自己的護膚產品,做好清潔、保溼、補水,可以選擇收縮毛孔和美白的產品。護理是持續不斷的,那麼想快速改善肌膚狀態選擇正規醫院醫療美容,例如光子嫩膚等。
回答於 2024-02-13 07:18
可以通過飲食改善大量飲水,多吃蔬菜和水果,加強抗氧化食物的攝入,維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。檸檬中含有豐富的維他命C。一些富含銅或鋅的食物則使皮膚髮黑所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。
回答於 2024-02-13 07:57
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