維生素C能使皮膚變白嗎，我需要服用多長時間？

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茗甜美乙

今生今世，但願歲月靜好，現世安穩，每天都能看見他的最美笑顏

維生素c有一定的美白效果，如果想達到美白效果，大概可以吃半年左右，建議養成良好的生活習慣，避免陽光照射，多吃富含維生素c的食物，這樣可以長期保持美白效果。

回答於 2022-07-30 10:06

文昌秋風

反正這溫吞世俗人間煙火，只有你是我的江河湖泊

皮膚很黑，想吃維生素C來美白也是可以的，維生素C有抗氧化作用，對皮膚有美白作用，可以通過水果中的維生素C片來服用，它是一種營養補充劑，主要作用是補充維生素C。可以增強身體抵抗力和免疫力的作用，在美容護膚的同時注意防曬，注意防止皮膚老化宜吃，不能長期過量食用。也可用於防止皮膚老化。

回答於 2022-07-30 10:18

略輕寒可可奈じ

其實只要你向前一步，就會看到愛和希望

維生素c類藥物有一定的美白效果，膚色與遺傳和生活環境有關，建議注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免陽光照射，具體美白效果因人而異。

回答於 2022-07-30 12:17

沙啞農萌神

愛上愛就是無可救藥，愛上愛就要大聲的炫耀

您好，根據您的描述，嚴格來說，維生素C在臨床上也被稱為抗壞血酸因子。它在臨床上應用比較廣泛，主要起到組織修復和消除血液中有害代謝物的作用。它也被稱為血液系統的防腐劑。具體來說就是你提到的。自身皮膚變黑往往與遺傳因素密切相關，當然與工作環境和生活習慣等外在因素也有一定的關係一些疾病也會導致皮膚顏色變黑或色素沉著，但要考慮這種情況的原因，口服維生素C只能作為一種輔助治療。

回答於 2022-07-30 12:51