懷孕初期能健身嗎
懷孕初期能健身嗎
發布於 2024-02-15 03:20
共有3個回答
只能在回憶裡看著你，希望記憶中的你不要離我遠去
你好，懷孕初期由於胚胎不穩定，胚胎著床還不是很牢固，容易發生流產等異常情況，特別是孕前三個月建議注意休息，避免同房等，健身的活動由於活動量大，有可能誘發宮縮，導致流產等。
回答於 2024-02-15 05:03
嘴巴那麼毒 內心一定很多苦吧
你好，女性在懷孕初期最好不要健身，因為這個時候胎兒不是很穩定，而且一般健身的時候都是劇烈的運動，這樣很容易導致胚胎著床不穩，產生流產的現象，所以在懷孕期間不要做大規模的劇烈運動，但是輕微的一些小運動，如果胎兒發育很正常的話。祝安康！
回答於 2024-02-15 05:31
下輩子不知道能不能遇見，所以這輩子把最好的都給你
懷孕初期的話，儘量不要健身，因為受精卵著床，以後胚胎需要進行發育，這個時候是關鍵時期，健身的話，就怕運動量過大導致流產，你現在懷孕多少周了？懷孕初期記得補充葉酸
回答於 2024-02-15 05:59
問了“懷孕初期能健身嗎”的人還對以下問題感興趣
提問者
因為只有真正愛你的人，才會不厭其煩的一直管著你
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