懷孕可以吃鵝肝嗎
懷孕可以吃鵝肝嗎
發布於 2024-02-15 07:14
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妊娠期間合理均衡飲食,適當的增加蛋白質,維生素,鈣,鐵及葉酸,對孩子的健康發育是有好處的,鵝肝富含蛋白質以及礦物質對孕婦補鐵對胎兒的健康發育是有好處的,但是動物的肝臟膽固醇含量比較高,不能夠多吃。
回答於 2024-02-15 07:51
懷孕後不建議吃鵝肝,鵝肝的脂肪含量太高了,孕期不能吃太多辛辣刺激肥甘厚膩食物,清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多樣化飲食,均衡營養,保持健康生活方式。
回答於 2024-02-15 08:27
你好,懷孕可以吃鵝肝,懷孕以後,應該吃富含維生素,高蛋白,高營養的食物,像瘦肉雞蛋,吃新鮮蔬菜水果,如果早孕反應出現噁心,食慾不振,嘔吐,應該少食多餐,不吃辛辣刺激性食物,不吃生冷油膩食物。
回答於 2024-02-15 09:04
懷孕當然可以吃鵝肝。鵝肝裡面不含有豐富的脂肪與蛋白質是很好的補品。其他的如豬肝羊肝都是補氣補血的好東西。一般孕期要增加蛋白質的含量。
回答於 2024-02-15 09:41
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發布於 2022-06-16 04:18
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