懷孕了能吃蕨菜嗎
懷孕了能吃蕨菜嗎
發布於 2024-02-17 00:36
共有3個回答
我曾路過你的世界只是你把我趕走了
妊娠期間要求儘量合理均衡飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣及鐵及葉酸，對孩子的健康發育是有好處的，所有的蔬菜水果都是以碳水化合物，富含維生素礦物質為主，所以鱖菜肯定是可以吃的。
回答於 2024-02-17 02:40
有選擇恐懼症的我，卻毫不猶豫的選擇了你
懷孕期間是可以吃蕨菜的，在懷孕期間孕婦主要就是多休息，建議在懷孕期間要注意多吃一些富含蛋白質的食物，還有需要搭配新鮮的水果蔬菜，這樣才可以有助於寶寶的發育。
回答於 2024-02-17 04:43
胸小怎麼了？吃你家大米了？胸不平何以平天下
蕨菜含有豐富的氨基酸，孕婦可以適量吃，但一定要清洗乾淨，煮熟了吃，孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素類食物，保持愉悅心情，定期產檢。
回答於 2024-02-17 06:47
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