高血糖可以喝粥水嗎
高血糖可以喝粥水嗎
發布於 2024-02-17 09:43
共有3個回答
高血糖不建議喝米粥水,因為喝粥水容易導致血糖快速升高,粥水裡面的糖分容易吸收。這樣不利於血糖的控制。高血糖的控制需要積極控制飲食,堅持鍛鍊。
回答於 2024-02-17 10:57
你好,高血糖一般不建議喝粥。粥比較容易消化,容易引起血糖的波動,高血糖患者平時可以吃一些五穀雜糧和含糖量低水果以及綠葉蔬菜。 平時飲食要清淡,低鹽,低脂,少吃油炸食品,肥肉,含糖量過高的食品。可以每天適量做一些運動,比如打太極,跑步,散步,打乒乓球等。
回答於 2024-02-17 12:12
有糖尿病的患者是不可以喝粥的,因為糧食一旦做成粥之後,其升糖指數將急劇增高所以寧可吃大米乾飯,也不要吃稀飯或者是喝粥而且患者最好是選擇粗糧,豆類這些含澱粉量相對來說比較少的,作為主食
回答於 2024-02-17 13:27
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