懷孕了吃雞蛋好嗎
懷孕了吃雞蛋好嗎
發布於 2024-03-01 01:28
共有3個回答
懷孕了吃雞蛋對身體來說是有好處的,但是一定要注意攝入量。雞蛋裡面的營養成分比較多,可以補充母體和胎兒身體所需的營養,但是儘量別吃太多,否則會增加消化系統的負擔。
回答於 2024-03-01 02:09
懷孕後可以吃雞蛋的,比較容易消化而且含有豐富的蛋白質,能夠補充身體所需的營養,平時要多吃水果蔬菜,注意休息,少吃辛辣刺激性的食物,定期去醫院做檢查。
回答於 2024-03-01 02:51
懷孕之後的飲食應該是營養豐富容易消化為主,比如說你可以多吃一些高蛋白的食物,多吃水果蔬菜,補充維生素,高蛋白的食物,就包括牛奶雞蛋這些,就是雞蛋是日常生活中要普遍的或者說不蛋白的一種食物啊。
回答於 2024-03-01 03:32
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