關於自慰向醫生請教，真心謝謝大夫，很焦慮
您好，大夫，我覺得我還是很有必要請教一下，我今年26週歲，第一次自慰應該是2013年才發現的，後面雖然剋制，但……我也記不清這幾年多久自慰一次，印象裡應該有一個月，一週或者幾天，間隔時間不等自慰，唉，直到最近我才寫日記控制自己間隔時間記錄，我一直怕之前有沒有太頻繁使自己身體受到傷害(甚至會不會威脅到自己生命)，之前也沒有記錄，只有一次19年的記錄，我看是間隔了一個月，我以後肯定努力剋制甚至想戒掉，我就想請教大夫，假如以前太頻繁，現在間隔控制時間長一點(即使戒不掉控制一月一次也來得及吧)因為我也記不清以前多久一次，最好還是戒掉，我總是怕以前會不會太頻繁，造成威脅到我以後生命，我又想，肯定不會，以前如果真的很頻繁，怎可能有精力學習之類的，多謝大夫了
發布於 2024-03-03 07:55
共有3個回答
其實我們都不過是被感情困住的可憐人罷了
首先。自慰是青少年改善性焦慮最安全，最合理的方法，不需要戒除。一般情況下。建議一週左右一次。具體次數根據身體狀況決定？只要不影響第二天學習生活就是正常情況。只要現在開始合理安排。不會影響！
回答於 2024-03-03 09:16
最苦罘過長牽念 最高訃過離恨天~
你好，根據你描述自己現在的表現，自己之前有自慰行為，現在擔心害怕影響身體健康，這種情況需要戒掉手淫不良行為的。 如果之前頻繁自慰可能會導致身體異常表現的，現在如果自己沒有身體不適表現應該不會影響自己身體健康的，建議及時糾正自己不良行為，學會自我調整自己心態，勇敢去面對現實問題的。
回答於 2024-03-03 09:40
向來桀驁不馴 為你車仰馬翻
根據你的描述，這種情況多考慮是過於擔心之前的行為會對於身體健康和心理健康造成影響所導致的緊張焦慮感。 根據你所說的，一個月一次的手淫行為多考慮不會對身體健康造成甚麼負面影響，而之前的行為，如果對身體有影響，肯定已經出現了一些症狀。因此建議你不要太糾結於這件事情，放鬆心態，平時可以多做一些有益身心的事情，鍛鍊一下身體，改變生活方式，不要接觸黃色信息，避免受到性刺激。
回答於 2024-03-03 10:04
問了“關於自慰向醫生請教，真心謝謝大夫，很焦慮”的人還對以下問題感興趣
提問者
突然發現，原先不少要好的朋友已經在不知不覺中失去聯繫
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