大學在寢室裡艾灸，買了類似於打火機的東西

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人字好寫，卻難做，心字簡單，卻難懂

您好，您可能存在焦慮與強迫症狀，總是不安心，不踏實，越想越焦慮。建議去醫院精神心理科就診，通過心理治療改變不合理認知，學習適合自己的調整方法，必要時藥物治療。建議您作息規律，保證睡眠，健康飲食，減壓放鬆，適度鍛鍊，身體狀態調整好可以預防焦慮強迫發作，儘量別給自己胡思亂想的時間，多培養興趣。

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我已经反复问过卖家，说只要不接近火源就不会有问题，我就是追求绝对安全，但是我不想过得战战兢兢，所以我觉得适当去打破这种安全挺好的，但是也会纠结害怕。

回答

您有些完美主义，注重细节，这是有些强迫人格。完美和安全要求达不到就容易引发焦虑。想的越多越容易焦虑，尽量别去思考，通过安排任务减少思考时间。不要急于求成，调节需要一个过程。

回答於 2024-03-03 22:56

焦糖非此丁之

每當我想你的時候就°仰望天空，這樣就不至於淚流滿面了

你好，根據你所描述的大概的情況，對於你現在表現出的這些症狀，考慮應該還是強迫症而引起的對於你目前的情況，因為強迫症的疾病沒有得到很好的控制，所以會有現在的表現，建議你最好還是應該選擇到正規醫院的精神心理科去診治，醫生會根據你的病情給你的病情給你的治療方案，只要你能夠積極的配合治療一段時間，以後那麼病情就會逐漸地得到改善

追问

我已经反复问过卖家，说只要不接近火源就不会有问题，我就是追求绝对安全，但是我不想过得战战兢兢，所以我觉得适当去打破这种安全挺好的，但是也会纠结害怕。

回答

如果是这种情况的话，那么你就把打火机扔了吧？他不在你的环境中存在，你就没有这样的顾虑了

追问

但是我也会会其他的担心只不过是物体发生了转换而已

回答

所以你现在的情况考虑不只是对这个事情有强迫的表现，对于其他的方面，还有想强迫的表现，所以应该积极的就诊精神，心理科的医生

回答於 2024-03-03 23:23

照文昌籹

你說，下輩子如果我還記得呢，我們死也要在一起

你好，從你的敘述中等著你的情況，因為身體不舒服，買了艾灸想在宿舍裡自己艾灸，理療。又因為自己患有強迫症，擔心害怕的事情比較多，所以會詢問這樣會不會不安全。我沒有在家做過艾灸，但是我朋友同事會經常在家裡做艾灸，也沒有發生過甚麼問題，可以在家裡做艾灸。你的擔心害怕與你的強迫症，你的過度焦慮有很大關係，建議你平時多做做運動，做到規律生活，不要熬夜，做做深呼吸放鬆，對你會有幫助的。

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我已经反复问过卖家，说只要不接近火源就不会有问题，我就是追求绝对安全，但是我不想过得战战兢兢，所以我觉得适当去打破这种安全挺好的，但是也会纠结害怕。

回答

你要知道任何事情都没有绝对都是相对的，有些事情有些安全隐患，但是只要你做到谨慎小心就不会有问题的，比如家里的电，家里的水，家里的暖气，都会有安全隐患，但是发生事故的事情那是少之又少。

回答於 2024-03-04 00:10

前眼睛Hj爆人心隔肚皮

每次在傷痛過後，總是會掩飾傷痛，還自己一堆微笑

從你的描述知道，你患有強迫症，擔心在寢室艾灸會出事，總是害怕，這種情況應該進行調節，不然會對你的學習和生活造成影響。這種情況建議你如果非常擔心最好不要在寢室裡艾灸，也確實有一定的危險，身體有問題可以及時去醫院進行檢查治療，強迫症最主要的就是心理方面的因素，平時注意自身的調節，調整好自己的心態，保持情緒穩定。

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我已经反复问过卖家，说只要不接近火源就不会有问题，我就是追求绝对安全，但是我不想过得战战兢兢，所以我觉得适当去打破这种安全挺好的，但是也会纠结害怕。

回答

既然卖家已经说了没事，那肯定就是安全的，不要纠结了，别想这件事了，转移一下注意力。

回答於 2024-03-04 00:37

和好之帥氣皆微笑

我蹲在這裡不走等你找到我好不好，你快來呀我都要長蘑菇了

您好，據您所述的情況本身在集體生活中使用可以引燃的用品，在一定程度上使用艾草是有一定安全隱患，尤其是非自身使用，會有敏感及出現焦慮，也和自我的人格特點及有無受到場景而出現印痕效應有直接的關係。針對以上的情況最好是到專門的養生會所進行，另外，在集體宿舍中禁止使用一些，能引起火災的工具是出於自我的保護和出於對安全考慮。另外，自己過度強迫的性格是需要進行人格量表和糾正認知行為的專項干預的

追问

我已经反复问过卖家，说只要不接近火源就不会有问题，我就是追求绝对安全，但是我不想过得战战兢兢，所以我觉得适当去打破这种安全挺好的，但是也会纠结害怕。

回答

那您是可以放在安全金属盒内，同时做好保存，避免被人误用等

回答於 2024-03-04 01:31