吃宵夜要注意哪些方面？
吃宵夜要注意哪些方面？
發布於 2024-03-10 10:01
共有3個回答
你說你可以愛我一輩子，那為甚麼如今又要丟下我
在晚上吃宵夜的話要注意量，不要吃的太大，不要吃得過飽，如果晚上一定要吃宵夜，建議在睡前1~2個小時之內不要進食，而且最好要選擇一些容易消化的食物。
回答於 2024-03-10 11:11
廢話不多說 , 我們散了吧 /握手
吃宵夜要注意哪些方面？我認為吃宵夜的時候，需要選擇容易消化清淡的宵夜，宵夜的時間和食物也有一定的講究，經常上夜班的工作人員，需要吃一定的宵夜同食宵夜，不要吃太多的肉，也不要喝太多的茶
回答於 2024-03-10 11:50
你陪我在時光的一端，走向另一端，最後蒼者為你
吃宵夜的話一定要注意不要太過於油膩，或者是含糖量比較高，這樣的話是有利於脂肪的積累的是可能會出現發胖的情況，所以還是要少吃一些是比較好的。
回答於 2024-03-10 12:28
問了“吃宵夜要注意哪些方面？”的人還對以下問題感興趣
對你還是各種喜歡，即便我說了千萬句討厭
晚上吃宵夜有甚麼不好的影響晚上吃宵夜有甚麼不好的影響晚上吃宵夜有甚麼不好的影響
發布於 2023-02-03 00:04
3個回答
提問者
俄要不斷充實自己，為的是有朝一日讓邇後悔
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