雞蛋有甚麼作用？
雞蛋有甚麼作用？
發布於 2024-03-18 12:17
共有3個回答
肉體，依舊青春內心卻不在年少。
你好，雞蛋是我們經常吃的一種食物，雞蛋營養豐富，含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質，脂肪，卵磷脂等營養成分，平時適當的吃雞蛋可以補氣血，增強免疫力，促進身體的生長髮育，促進大腦發育，改善記憶力，另外還可以預防老年痴呆的症狀，但是一天也不要吃過多的雞蛋，吃多了雞蛋有可能會出現不良反應。
回答於 2024-03-18 13:50
流淚不是因為你說分手，都怪那陣風把沙吹進了我的眼
雞蛋營養含量非常豐富，可以起到一些減少抑制的作用，還可以給身體補充所需的一些優質蛋白，可以潤肺利咽，可以提高身體的免疫力，每天可以適當的吃一個水煮雞蛋。
回答於 2024-03-18 15:22
不要忘記了，我們曾經也有過一段共同的記憶
雞蛋還有很高的蛋白質可以有效的補氣的功效，對於一些體質虛弱營養不良的人群，適量的吃一些雞蛋可以補充身體體質，增加抵抗力。但是雞蛋一次性不要吃的太多，一天最好不要超過三個。養成良好的科學飲食習慣，對於身體有益身體健康。
回答於 2024-03-18 16:55
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提問者
學校的職能是：你想幹嘛就不讓你幹嘛
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