食用核桃仁的目的是甚麼?
食用核桃仁的目的是甚麼?
發布於 2022-12-12 07:27
共有3個回答
核桃仁富含優質蛋白質,是維持生命活動最必需的營養物質。核桃仁具有補血、止咳化痰、潤肺益腎、防止頭髮早白或脫落等作用。核桃仁含有多種不飽和脂肪酸,可降低膽固醇,對預防動脈硬化、高血壓、冠心病等十分有益。
回答於 2022-12-12 07:53
核桃仁具有溫陽補腎、斂肺平喘、潤腸通便、虛寒咳喘、腸燥便秘等功效,這類人可以吃些核桃仁來改善症狀,但不宜過量食用,還可能導致血脂升高,所以應適當服用。
回答於 2022-12-12 09:37
你好,核桃營養豐富,含有人體必需的氨基酸。它對人體有很強的抗氧化抗衰老和清除自由基的作用。可用於大腦健康。增強記憶力。還具有補腎、暖肺的作用。並能預防便秘。總之,經常食用核桃對人體非常有益。
回答於 2022-12-12 10:08
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