跑步出很多汗對高血壓有好處嗎
跑步出很多汗對高血壓有好處嗎
發布於 2024-03-26 04:34
共有4個回答
我們得過如膠似漆忘了感情也會變得互相埋怨
高血壓患者進行適當的體育鍛煉，進行有氧運動，是有利於高血壓的治療的，需要長期堅持。高血壓患者不建議進行劇烈的體育運動，因為過度的體育運動，會導致血管收縮引起血壓升高，不利於高血壓的治療。
回答於 2024-03-26 05:40
我還在原地等你，你卻已經忘記曾來過這裡
跑步出汗和降血壓沒有甚麼關係，只能說跑步是一種有氧運動，通過適度的鍛鍊可以在一定程度上降低血壓，但是出不出汗和你說的這個高血壓沒甚麼關係，高血壓的治療還是以口服降壓藥物為主，平時要注意低鹽低脂飲食，改善睡眠，避免精神緊張，監測血壓變化，定期門診複診
回答於 2024-03-26 06:46
為何再次投入你懷裡，眼睛又溼了一圈
長期運動有助於改善心臟自主神經之間的平衡，使交感神經張力降低，而交感神經對心臟的影響是引起心率增快、心肌收縮力增強以及外周阻力增加，所以交感神經張力增加的患者會血壓高
回答於 2024-03-26 07:51
高考，兄弟們加油、考完一起吃粽子啊
如果跑步出很多汗的話，那麼對於高血壓來說並沒有甚麼好處的，患有高血壓這種疾病那麼是可以適當的跑步的，但是如果大量的出汗的話，對身體來說是具有不利的影響的，所以說是不能夠大量的出汗的，不能夠過於劇烈的運動了。
回答於 2024-03-26 08:57
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