酸奶裡大量脂肪高血脂可以喝嗎

酸奶裡大量脂肪高血脂可以喝嗎
發布於 2024-04-03 06:17
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酸奶中含有果膠食用明膠等,屬於不可溶性膳食纖維不會被人體吸收,減少其他食物的攝入,有利於延緩血脂的升高,酸奶含有大量的益生菌,可以降低膽固醇和甘油三酯。
回答於 2024-04-03 06:44
你好,根據您說的這個情況,過多攝入這些食物,容易使膽固醇以及飽和脂肪酸超標,使血中的膽固醇水平升高。並且還容易引起體重的增加,可以喝酸奶的,平時生活中注意清淡飲食。
回答於 2024-04-03 07:11
高血脂包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥,對於高血脂的病人不建議吃富含高脂肪的食物,如果酸奶裡面脂肪比較多,不建議喝,平時一定不要吃太過於油膩的食物
回答於 2024-04-03 07:20
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