高血脂能喝牛奶和酸奶一起喝嗎

高血脂能喝牛奶和酸奶一起喝嗎
發布於 2024-06-20 22:38
共有3個回答
能一起喝,牛奶和酸奶含有優質的蛋白和多種的微量元素,對身體的健康是非常有益的。但是需要注意要喝低脂牛奶或是脫脂牛奶,而且酸奶不要放太多的糖。高血脂症的患者需要低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃富含膳食纖維的食物。適量的吃富含優質蛋白的食物,比如深海魚、大蝦、雞蛋白、牛奶等
回答於 2024-06-20 22:45
你好,高血脂的患者可以牛奶和酸奶一起喝。通常來說,要注意喝一些低脂牛奶或者脫脂牛奶,酸奶的話也不能夠放太多的糖,生活作息要規律,要控制一些高膽固醇,高脂肪的食物攝入。
回答於 2024-06-20 22:52
高血脂包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥,往往需要合理治療,降低血脂,降低心腦血管疾病的風險,一般來說高血脂的病人也可以喝奶製品,平時不要吃油膩的食物
回答於 2024-06-20 23:00
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