維生素c和鋅可以一起吃嗎？

發布於 2024-04-13 11:52

共有3個回答

必須要換筆記本了——開機需要5分鐘，電池只支持到3分鐘

一般男生就更要寫維生素C的話，這個情況鋅是可以一起治療，這個不用擔心的，一般來說，這種情況建議到時候如果要是平常的話，就是多吃一些新鮮的蔬菜，水果一般對於補充維生素C還有鋅都有一定的幫助的

回答於 2024-04-13 12:47

我得問問，這些年你TMD躲哪裡去了

維生素C和鋅可以一起吃。在很多複合維生素裡，比如金斯金斯，愛樂維，善存等都含有微量元素以及維生素。但如果是正常的身體，沒必要說一定要吃維生素和微量元素來補充，可以通過均衡飲食調整。

回答於 2024-04-13 13:43

很久很久了，我一直都只是一個人，其實這樣挺好

維c和鋅可以一起吃，維生素類藥和補鋅的藥物可以一起吃的，一起吃還會加快鋅的吸收，鋅是對智力發育有幫助的微量元素，平時在飲食上還要多吃一些含蛋白質的食物，比如魚蝦，肉，蛋。奶，豆製品等。

回答於 2024-04-13 14:39

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