男人如何改善更年期

發布於 2024-04-15 07:49

共有3個回答

在神經的人群裡呆久了，我發現我正常了

男性帶更年期時，是因為體內雄性激素水平下降的原因導致，首先要正確的面對，然後不要熬夜，規律作息時間，清淡飲食，鍛鍊身體，促進身體的健康。如果是出現了一系列的症狀，可以給予相應的藥物來緩解。同時要注意預防心血管系統疾病的發生。

回答於 2024-04-15 09:52

甘人之語，多不論其是非，激人之語，多不顧其利害

如果尤其更年期的情況要注意休息，避免熬夜，保持心情舒暢，不要特別勞累，保持良好的心態，並且要注意多吃一些溫熱的食物，可以多吃一些溫牛奶了，或者喝一些溫熱的食物，都有助於緩解症狀。

回答於 2024-04-15 11:55

色即是空，今晚，老衲想空一下。

男性更年期應該注意保持好心情。家人給予充分理解與安慰。可以經常游泳，快走，慢跑等。運動。這樣能夠調節情緒，另外多曬太陽，注意補鈣治療。平時多進食富含蛋白質以及維生素豐富的食物。可以多吃豆製品，這樣能夠緩解更年期的症狀。

回答於 2024-04-15 13:58

問了“男人如何改善更年期”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

3715

相關問題