拌涼菜時放醋好嗎

拌涼菜時放醋好嗎
發布於 2024-04-21 06:17
共有3個回答
醋的種類是分很多種的,比如米醋,陳醋,白醋等等,食用醋拌涼菜的話,不僅能夠增進食慾,還能夠促進人體對蔬菜中的維生素C的吸收,維生素C在消化道中被人體吸收,靠的是一種,選擇性吸收細胞,這種細胞有個特點,就是喜歡酸,而醋中的醋酸正好可以刺激這種細胞大量吸收維生素C。
回答於 2024-04-21 08:13
在拌涼菜時加點醋是可以的,不僅可以調味,還有很多好處。醋屬於很好的調料,拌涼菜時放醋,還能在很大程度上保護蔬菜中的維生素C、B族維生素不被破壞,促進鈣鐵離子的吸收。醋味還能夠提高味蕾對鹹味的敏感性,從而減少鹽的用量。
回答於 2024-04-21 10:10
拌涼菜的話是可以適當的放一些醋的,首先要根據個人的口味進行添加,並沒有甚麼特定的要求是可以選擇不放的,如果自己吃喜歡吃酸甜的感覺的話,是可以適當的放一些的。
回答於 2024-04-21 12:06
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