如何預防肩周炎?

胳膊肌肉疼3個月了,也沒有動過,不能往後背,不能梳頭,不敢高抬胳膊,梳頭時肩膀都疼痛,粘了涼水或勞累也疼。檢查說是肩周炎,在用肩周炎和順貼中醫膏藥,感覺症狀減輕了不少。


想得到怎樣的幫助:如何預防肩周炎?
發布於 2024-06-05 11:31
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局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸,局部塗抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀,止痛藥物,有明顯疼痛點的可以採取局部封閉治療,同時要主動與被動相結合功能鍛鍊,密切觀察病情變化
回答於 2024-06-05 13:11
肩周炎是一種慢性的無菌性炎症,但主要是肩關節周圍滑囊產生的粘連性關節炎,通常好發於中老年女性,尤其是50歲左右的女性,所以預防主要是首先要做好保暖工作,平時要適當的鍛鍊肩關節。
回答於 2024-06-05 13:17
你好,根據你的描述的情況,目前考慮是肩關節周圍炎,主要表現為肩關節周圍疼痛,活動後疼痛加重現象,一般建議你注意休息,適當活動肩關節,比如進行上肢爬牆,摸對側的耳朵,肩關節旋轉鍛鍊。注意肩關節保暖,外用扶他林軟膏,口服艾瑞昔布片,肩周炎是一種自愈性疾病,一般半年左右就會自愈。肩周炎平時主要是需要注意休息,不要過度活動肩關節,注意肩關節的保暖。
回答於 2024-06-05 13:23
問了“如何預防肩周炎?”的人還對以下問題感興趣
我平時的工作很忙,有時候在電腦面前一坐就是幾個小時,最近感覺右肩膀有點僵硬,前伸的時候,感覺右肩膀有點無力和痠痛,去醫院檢查,醫生說可能是早期的肩周炎症狀,讓我平時不能久坐,不能長時間拿鼠標。 想得到怎樣的幫助:肩周炎如何預防和治療呢?
發布於 2024-06-05 10:15
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