肘外翻大於20度能做俯臥撐嗎
肘外翻大於20度能做俯臥撐嗎
發布於 2024-06-06 23:25
共有3個回答
肘外翻大於20度,如果患者沒有肘關節的疼痛以及功能障礙,可以進行俯臥撐活動鍛鍊,患者也不需要特殊的治療,如果有尺神經牽拉刺激症狀,或者是影響肘關節功能,症狀明顯時也可以考慮行手術的方法截骨矯形治療。
回答於 2024-06-07 00:53
不建議,做俯臥撐時局部肘關節用力,會加重損傷的,希望你休息靜養為主,局部熱敷,推拿按摩等治療,密切觀察病情變化,如果出現明顯畸形或功能受到障礙的,要積極的採取手術治療
回答於 2024-06-07 02:21
肘外翻的患者是不可以做俯臥撐的,正常肘關節都有一個外翻的角度,大約是10~15度,如果肘外翻大於20度的情況下,儘量不要做俯臥撐。如果有畸形的情況下會導致肘關節部位出現嚴重的磨損,不利於病情恢復。
回答於 2024-06-07 03:50
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